{"product_id":"ez-rope-exercise-library","title":"Biblioteca de ejercicios EZ-ROPE","description":"\u003cp\u003eSácale más partido a tu EZ-ROPE con una biblioteca visual de \u003cstrong\u003e27 ejercicios\u003c\/strong\u003e, desde posiciones sostenidas con apoyo y dominadas hasta remos, ejercicios de brazos con carga, sentadillas asistidas, ejercicios de core y técnicas avanzadas con cuerda.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePDF digital de 51 páginas\u003c\/strong\u003e con indicaciones claras para la preparación y los movimientos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSecciones separadas para cada longitud:\u003c\/strong\u003e 14 páginas de ejercicios para la cuerda corta de 50 cm, más una sección completa de 27 ejercicios para la cuerda larga de 2 metros. Los ejercicios compartidos aparecen en ambas secciones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuentra tu nivel:\u003c\/strong\u003e opciones más fáciles y progresiones más difíciles junto a cada ejercicio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eExplora por grupo muscular:\u003c\/strong\u003e tracción, brazos y ejercicios de carga, piernas y core, con índice interactivo y buscadores de ejercicios.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eInstrucciones visuales:\u003c\/strong\u003e fotografías originales de los ejercicios junto a imágenes generadas por IA y claramente identificadas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e12 USD por separado. Incluido GRATIS al comprar EZ-ROPE en el mismo pedido.\u003c\/strong\u003e Una copia de cortesía por pedido; no necesitas ningún código al usar «Añadir al carrito».\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSolo descarga digital. No se incluyen libro físico, cuerda ni pesas. Esta es una biblioteca de ejercicios, no un programa fijo de 12 semanas. Los ejercicios disponibles dependen de la longitud de la cuerda, la altura del punto de anclaje y cualquier equipo adicional que se muestre. Las trepadas y los descensos controlados por la cuerda se realizan con la cuerda de 2 metros.\u003c\/p\u003e","brand":"Kensui","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":68335728525524,"sku":"EZROPE-EXERCISE-LIBRARY-PDF","price":12.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0229\/1249\/9792\/files\/ez-rope-exercise-library-3d-cover-long-rope-v2.png?v=1794160698","url":"https:\/\/kensui.com\/es\/products\/ez-rope-exercise-library","provider":"Kensui","version":"1.0","type":"link"}