Votre guide EZ-BOOT gratuit

Votre prochaine séance jambes.
Un plan clair.

Tirez le meilleur parti de votre EZ-BOOT MAX grâce à cinq programmes adaptés à vos objectifs, des consignes d’exercices illustrées et un moyen simple de suivre vos progrès.

• Cinq parcours : fessiers, abdominaux et fléchisseurs de la hanche, force de base, bases athlétiques et renforcement des genoux
• Conseils d’installation et bibliothèque d’exercices illustrés
• Plans de séance, règles de progression et journal d’entraînement imprimable

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