KENSUILa collezione di allenamento Kensui
Copertina del sistema di allenamento EZ-BOOT MAX

35 pagine   /   5 programmi   /   PDF gratuito

La tua guida gratuita EZ-BOOT

Il tuo prossimo allenamento per le gambe.
Un piano chiaro.

Ottieni di più dal tuo EZ-BOOT MAX con cinque programmi specifici per obiettivo, istruzioni illustrate per gli esercizi e un modo semplice per monitorare i tuoi progressi.

  • Cinque percorsi: glutei, addominali e flessori dell’anca, forza di base, preparazione atletica e rinforzo delle ginocchia
  • Indicazioni per la preparazione e raccolta illustrata di esercizi
  • Piani di allenamento, regole di progressione e registro di allenamento stampabile

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Scritta per EZ-BOOT MAX. Leggi le indicazioni sulla preparazione prima di scegliere il tuo programma.

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