Fri frakt till US vid köp från $100 Över 200,000 kunder har valt oss Betyget ”Excellent” på Trustpilot
USD
SV

EZ-CLUB

En justerbar club med viktskivor som bygger grepp- och rotationsstyrka utan en samling fasta clubs.

Antal Enkel
Modell PRO
  • Öka belastningen med egna viktskivor
  • Träna svingar, flöden och rotationer
  • Fäst viktskivorna med det medföljande låset
$49
I lager Beräknad leverans inom 3–5 arbetsdagar till US

Använd ”Lägg i varukorgen” för att ta med tillbehören du har valt.

Färre än 0.5 % av köparna använder vår pengarna-tillbaka-garanti.

Från gemenskapen

Lastade, lyfta, testade

Träning med Kensui-gemenskapen

    En träningsklubba, obegränsade vikter. Lasta lätt för rörlighet och rehabilitering eller tungt för rotationskraft och styrka.

    En klubba. Alla belastningar.

    Justerbar belastning
    

Kensui-låsring som håller kromskivor på plats på vikthylsan av trä
    Lägg på vikter som på en skivstång.
    En justerbar träningsklubba ersätter ett helt ställ med fasta vikter. Sätt på vanliga skivor och lås den medföljande låsringen för att gå från lätt rörlighets- och rehabiliteringsträning till tung rotationskraft – plocka sedan av vikterna på sekunder. Kan användas med träningsband för varierande motstånd.
    Välj PRO i malaysiskt trä för att lära dig svingarna eller MAX i stål för tung lastning – en klubba för ensidig träning, ett par för rörelseflöden. Lastas med vanliga viktskivor; låsring ingår.
    VIKTSKIVOR
    Viktlastning
    Öppning
    Ingår
    Gummiband
    Kompatibel
    

PAPER-tidningens logotyp
    

Muscle & Fitness-logotyp
    

BarBend-logotyp
    

Men's Health-logotyp
    

GQ-logotyp
    

Gear Patrol-logotyp
    Rotationsstyrka i modern form

    Klubbträning fanns före skivstången. Nu har utrustningen kommit ikapp.

    Klubbor bygger det raka stänger inte kan: grepputhållighet, tåliga axlar och rotationskraft genom långa svingbanor. Problemet var alltid utrustningen – en fast klubba för varje vikt. EZ-CLUB V2 är en klubba som lastas som en skivstång, så vikten växer med dig i stället för att antalet klubbor på hyllan ökar.

    

Idrottare som håller ett par EZ-CLUB PRO-klubbor av trä med kromskivor i en halvt knästående position.
    Mills · Swipes · Casts

    Lasta lätt för att lära. Lasta tungt för att utvecklas.

    Använd bara handtaget för rörlighet och rehabilitering eller stapla vikter för rotationskraft och grepputhållighet – samma klubba täcker båda ändarna av din träningoch varje steg däremellan.

    Problemet med fasta vikter

    Fem vikter jämfört med alla vikter.

    En hylla med fasta klubbor 6 vikter · 6 köp
    En EZ-CLUB V2 Alla vikter · 1 köp

    Fasta klubbor är fem punkter på en linje – ett köp per punkt, tomrum däremellan och ett tak vid den tyngsta du köpt. EZ-CLUB lastas med de olympiska 2″-skivor du redan äger: skjut på, lås den medföljande låsringen och välj valfri vikt – kunder har använt mer än 50 lb.

    

Bakifrånvy av en idrottare som visar en förskjuten svingposition med ett par EZ-CLUB PRO-klubbor av trä.
    01 · Övningsbiblioteket

    Banor som skivstången inte kan följa.

    Klubbrörelser belastar kroppen genom rotation och bakom axellinjen – rörelseområden en stång aldrig når. Därför har brottare och grapplers tränat så här i århundraden, och därför känns axlarna bättre efter en period med klubbträning, inte sämre.

    • Mills och swipes – klassiska svingmönster, från lätt till tungt
    • Casts och pullovers – axelrörlighet under verklig belastning
    • Rehabilitering och uppvärmning – börja lätt och lär in rörelsemönstret först
    

Närbild av den svarta Kensui-låsringen som håller kromskivor på plats på vikthylsan av trä.
    02 · Lastas som en skivstång

    Dina skivor passar redan.

    Hylsan tar alla olympiska skivor med 2″ (50 mm) hål – små viktskivor för fina steg och kompakta skivor för att klubban ska förbli smidig att svinga. Lås den medföljande låsringen och börja träna; vikterna tas av på sekunder.

    • Låsring ingår – lägg till en andra låsring över 60 lb
    • Bästa skivkombinationen – VersaPlates Mini på 145 mm håller massan nära handtaget
    • Kompatibel med träningsband – fäst ett band för varierande motstånd
    

Bakifrånvy av en idrottare som håller två EZ-CLUB PRO-klubbor av trä lastade med kromskivor.
    03 · En klubba eller ett par

    En för styrka. Två för flöde.

    En enskild klubba är ett mångsidigt redskap för ensidig träning – ena sidan arbetar medan den andra stabiliserar. Ett par öppnar för flöden med två klubbor: växelvisa mills, speglade swipes och koordinationsträningen som gör klubbträning så beroendeframkallande.

    Två utföranden, ett system

    Lär dig med trä. Lasta med stål.

    En EZ-CLUB Pro-träklubba med svarta viktskivor och detaljer av gummifodret PRO · Malaysiskt trä
    LÄROMÄSTAREN

    Ett handtag av naturligt trä med utmärkt greppkänsla och återkoppling till handleden – du känner exakt var klubban befinner sig i banan. Rätt plats för att lära sig svingarna och ägna sig åt lättare, snabbare träning.

    En EZ-CLUB Max-klubba i svart stål med förkromade viktskivor och detaljer av gummifodret MAX · Stål
    FÖR TUNG LAST

    Stålkonstruktion för tung rotationskraft: 55 cm lång, 33 mm handtag och 25 cm lastutrymme för rejäla viktstaplar. Nästa steg i klubbträningen när rörelsemönstren sitter.

    Vad den utvecklar

    Fyra egenskaper. Ett handtag.

    Grepputhållighet

    Den förskjutna vikten utmanar händerna i varje repetition av varje sving.

    Tåliga axlar

    Belastad rörlighet genom rörelseområden som pressövningar aldrig når.

    Rotationskraft

    Träna vridstyrkan som idrott faktiskt bygger på.

    bålstabilitet

    Varje båge drar dig ur balans; bålen får arbeta för att stå emot.

    Innan du köper

    Svar på dina frågor.

    Alla skivor med 2″ (50 mm) olympiskt hål – bumperskivor, järnskivor, små viktskivor och VersaPlates. Den fungerar inte med standardskivor med 1″ hål. På svingredskap håller skivor med mindre diameter massan nära handtaget och rörelsebanan fri.
    Kunder har tränat med över 50 lb lastat. Över 60 lb rekommenderar vi en andra låsring för att säkra vikterna. En viktig sak: eftersom vikten sitter i änden av en hävarm känns en lastad klubba på 50 lb betydligt tyngre än en fast klubba på 50 lb – börja lättare än egot föreslår.
    PRO om du lär dig svingarna eller föredrar lättare, snabbare träning – handtaget av malaysiskt trä ger naturlig greppkänsla och återkoppling till handleden. MAX om du vill lasta tungt: stålkonstruktion, 55 cm längd, 33 mm handtag och 25 cm lastutrymme för större viktstaplar.
    Börja med en klubba för ensidig styrketräning och tunga svingar. Välj paret om målet är flöden med två klubbor – växelvisa mills, speglade mönster och koordinationsträning kräver en i varje hand.
    Samma skivlastade idé, olika hävarm. EZ-MACE har ett längre skaft för gada-liknande 360-svingar och mills med maximal hävstång; klubban är kortare och mer kompakt, byggd för enhandsvingar, casts och flöden med två klubbor. Många skaffar till slut båda.
    Alla beställningar omfattas av 100 dagars riskfri provperiod. Öva på mills i 100 dagar; om klubbträning inte fångar dig skickar du tillbaka den – utan frågor.
    Skivlastad med 2″ hål · låsring ingår

    En klubba. Alla vikter du någonsin kommer att svinga.

    Välj utförande, välj en klubba eller ett par och låt skivorna du redan äger stå för viktökningen.

    Välj din klubba

    100 dagars provperiod · Skickas inom 24 timmar · Leverans inom 3–5 dagar

    

Par EZ-CLUB V2 MAX-klubbor
    

Svart skivlastad mace som står upprätt bredvid en power rack.
    

Svart mace lastad med gröna Kensui-viktskivor.
    

Man som håller en skivlastad mace med en grön Kensui-viktskiva.
    

Närbild av det mönstrade greppet och ändkåpan på ett svart macehandtag.
    Vanliga frågor

    EZ‑CLUB™ Vanliga frågor

    Allt du behöver veta innan du börjar svinga.

    Justerbara träningsklubbor används för styrke- och fysträning. De är klubbträningens centrala redskap – klubban svingas i olika mönster för att aktivera flera muskelgrupper samtidigt och förbättra den allmänna fysiken.

    Klubbträning förbättrar greppstyrkan, bygger styrka i överkropp och bål samt utvecklar balans och koordination – samtidigt som rörlighet och smidighet förbättras. Ett enda redskap ger ett komplett helkroppspass.

    En fast träningsklubba har samma vikt för alltid. EZ-CLUB lastas med vanliga viktskivor, så att du kan anpassa belastningen efter din styrka och övningen. En justerbar klubba ersätter ett helt ställ med fasta klubbor.

    Ja – låsringen ingår med varje EZ-CLUB.

    Vi har sett kunder lasta över 50 lb. Om du planerar att träna med mer än 60 lb rekommenderar vi två låsringar för att säkra vikterna.

    Tänk på att en EZ-CLUB lastad till 50 lb känns betydligt tyngre än en traditionell klubba på 50 lb på grund av den justerbara klubbans särskilda viktfördelning.

    Ja – EZ-CLUB är kompatibel med alla viktskivor med 2″ olympiska hål, oavsett märke.

    EZ-CLUB fungerar med alla skivor med 2″ hål. Den fungerar inte med standardskivor med 1″ hål.

    Kensuis löfte
    100 Dagar
    Pengarna tillbaka Utan frågor

    Kensuis löfte

    Din framgång
    är garanterad.

    Vi vill att du ska nå dina träningsmål, njuta av livet och känna dig frisk. Det sista vi vill är att skapa mer stress — så om du bestämmer dig för att det här inte är något för dig får du 100% återbetalning utan krångel eller frågor.

    • 100 dagars riskfri provperiod
    • Full återbetalning om du inte är nöjd
    • Utan frågor
    • Garanti ingår

    Betrodd världen över

    200,000+

    Idrottare världen över

    

En person utför planche på utomhusstänger medan hen bär en viktväst.
    John D.
    CrossFit
    

En person spänner armarna medan hen bär EZ-VEST med en gul viktskiva.
    Sarah M.
    Calisthenics
    

En person pressar en lastad skivstång i ett hemmagym.
    Eric B.
    Styrkelyft
    

En person bär EZ-HELM med viktskivor monterade på båda sidor.
    Luke K.
    Yoga
    

En person utför bänkpress med en multigreppsstång.
    Tom B.
    Styrkelyft
    

En person spänner armarna medan hen bär EZ-VEST med en svart viktskiva.
    Elias S.
    MMA
    

En person utför planche på parallettes i trä utomhus.
    Alex P.
    Calisthenics
    

En person spänner armarna medan hen bär EZ-VEST med en guldfärgad viktskiva.
    Nina L.
    Simning
    200K+
    Nöjda idrottare
    4.9★
    Genomsnittligt betyg
    50+
    Länder
    99%
    Nöjdhet

    Vinn ett förkromat
    hantelset.

    Snurra och vinn

    Kensui kromhantlar från 5 till 50 lb med en ställning i två nivåer
    Högsta vinstKomplett hantelset i kromHantlar på 5–50 lb + ställningButiksvärde: $2,700 USD