Knäböjsvarianter
Knäböj med stången bak, boxböj, tempoknäböj, split squats och utfall.
BEPPU / BUFFALO-STÅNGEN
Beppu ger knäböjsuppställningen Buffalo-form. Ett böjt skaft, räffling i mitten och långa olympiska hylsor ger den tunga träningen ett genomtänkt alternativ.
Utforska detaljerna
En annan position under stången.
Struktur längs kontaktpunkten på ryggen.
Utrymme för dina olympiska skivor.
01 / BUFFALO-PROFILEN
Det böjda skaftet ändrar handpositionen vid knäböj med stången på ryggen. Det ger en annan uppställning att utforska när en rak stång inte passar dina axlar och handleder.
SIDA VID SIDA
Beppu ändrar händernas position under stången.
| Detalj | Rak stång | Beppu |
|---|---|---|
| Skaftprofil | Rak | Böjd Buffalo-profil |
| Uppställning för knäböj | Händerna följer det raka skaftet | Kurvan låter händerna placeras lägre och längre fram |
| Handleds- och axelposition | Beror på greppbredd och rörlighet | En alternativ position att utforska |
| Mittlettring | Varierar mellan modeller | Lettrad kontaktyta över ryggen |
| Vikthylsor | Varierar mellan modeller | 14-tums olympiska hylsor |
| Stångvikt | Varierar mellan modeller | 40 lb |
Komfort är individuellt. Kurvan ger en alternativ uppställning men garanterar inte smärtfria lyft.
02 / BYGGD FÖR DIN RUTIN
Beppu passar i standardrack och ställ. Räfflingen i mitten ger struktur för knäböj och good mornings, medan olympiska hylsor på 14 tum ger utrymme för vikter.
Utforska specifikationerna
I DIN TRÄNINGSRUTIN
Ge övningarna du redan tränar en ny uppsättning.
ÖVNINGSGUIDEN
Använd Buffalo-profilen i välbekanta övningar.
Knäböj med stången bak, boxböj, tempoknäböj, split squats och utfall.
Good mornings, rumänska marklyft och bärövningar med en uppställning anpassad till det böjda skaftet.
Bänkpress och axelpress ger fler sätt att utforska förändringen i handposition.
DETALJERNA
Detaljerna du behöver för att planera uppsättningen.
En Buffalo-stång har ett böjt skaft i stället för ett rakt. Böjningen ändrar handpositionen och känslan i en knäböjsuppställning med stången på ryggen.
Beppu kan även användas för good mornings, bänkpress, press över huvudet och andra rörelser som passar den böjda profilen.
Den är gjord för standardrack och olympiska 2-tumsskivor. Kontrollera kompatibiliteten med racket och låsen före användning.
Beppu har olympiska hylsor med 14 tums lastlängd.
RISKFRI PROVPERIOD
KENSUIS LÖFTE
Prova den nya utrustningen i dina egna träningspass med vår riskfria provperiod på 100 dagar.
Läs returvillkorenFRÅN GEMENSKAPEN
GE PLATS FÖR NÄSTA PASS