Rubber Resistance Bands

Träningsband som låter dig justera assistans och motstånd när du blir starkare.

Motståndsband i gummi: hopvikt rött loopband.

Motståndsband i gummi: motståndstabell för röda, svarta, lila och gröna band.

Motståndsband i gummi: hopvikt svart loopband.

Motståndsband i gummi: hopvikt grönt loopband.

Motståndsband i gummi: hopvikt lila loopband.

Motståndsband i gummi: kvinna som drar i röda band med blågröna handtag.

Motståndsband i gummi: kvinna som håller lila band med blågröna handtag.

Motståndsband i gummi: man som gör en pull-up med ett grönt band.

Motståndsband i gummi: man som gör en curl med ett lila motståndsband.

Motståndsband i gummi: man som håller ett rött band med svarta grepptillbehör.

1 / 10

Size: Röd (15-35lbs)

Modell

Få assistans vid pull-ups
Kombinera band när du blir starkare
Träna hemma eller på resande fot

$12

I lager Beräknad leverans inom 3–5 arbetsdagar till US

Använd ”Lägg i varukorgen” för att ta med tillbehören du har valt.

Färre än 0.5 % av köparna använder vår pengarna-tillbaka-garanti.

Fri frakt $100+

100 dagarRiskfri provperiod Betyget Excellent4.7/5på Trustpilot

200,000+nöjda kunderkunder

En motståndsstege för pull-ups, pressar och curls. Ett band för din nivå eller ett 4-pack för hela spannet 15–125 lb.

Assisterade pull-ups
Motstånd som kan kombineras
Slitstarkt gummi

Välj ditt motstånd.

Lätt till max · 15–125 lb

Röd

15–35 lb · Lätt

Uppvärmning, rehabilitering och assistans genom pull-up-rörelsen

Svart

25–65 lb · Medel

Assistans till vardags och kompletterande pressövningar

Lila

65–85 lb · Tungt

Kraftig assistans och tyngre bandträning

Grön

55–125 lb · Max

Maximalt motstånd för kraftig assistans och tunga drag

Kombinera band för att finjustera motståndet – eller välj alla fyra i paketet

Lägg dem över en stång för assisterade pull-ups och dips, förankra dem för curls, pressar och roddeller kombinera två för motstånd mellan nivåerna – ett set täcker allt från uppvärmning till maximal ansträngning.

Nivåer

15–125

Spann i LB

gummi

Material

Assistans · Motstånd · Överallt

Utrustningen som fungerar åt båda hållen.

Alla andra redskap på gymmet lägger till vikt. Ett band kan också ta bort den – så att pull-ups blir möjliga idag och varje press, knäböj och rodd blir tyngre imorgon. Fyra motstånd från 15 till 125 lb i en gummiögla som får plats i jackfickan.

4 nivåer · 15–125 lb Alla fyra Kensui-träningsband – rött, svart, lila och grönt

Fyra motstånd, ett system

Från det röda bandets 15 lb för uppvärmning till det gröna bandets 125 lb för kraftiga drag täcker stegen allt från rörlighetsträning till tungt assisterade pull-ups – och banden kan kombineras när du behöver något däremellan.

Progressiv stege – minska assistansen när du blir starkare.
Kombinera två band för motstånd mellan nivåerna.
Paketet med 4 band täcker hela spannet 15–125 lb på en gång.

Utveckling mot pull-ups Latsdrag med band och Swissies-handtag

Den beprövade vägen till din första pull-up – och din tjugonde

Lägg ett band över stången, kliv i och låt det göra den del du ännu inte klarar. När du blir starkare byter du till ett lättare band tills du inte behöver något alls. Tränare har använt samma progression i årtionden eftersom den fungerar.

Grönt → Lila → Svart → Rött – en inbyggd väg till repetitioner utan assistans.
Fullt rörelseomfång i varje repetition – till skillnad från en assisterad pull-up-maskin.
Fäst Swissies så blir samma band en latsdragsstation.

Naturlatex Curl med ett Kensui-träningsband

Ett gym som får plats i jackfickan

Skiktad naturlatex sträcks mjukt genom hela repetitionen och återtar formen, pass efter pass. Bandet väger nästan ingenting, så samma band som hänger på ställningen följer med i gymväskan, resväskan eller handskfacket.

Mjukt, ökande motstånd – tyngre upptill, lättare i bottenläget.
Ögla på 41″ förankras i stänger, ställningar, dörrar och fötter – inga beslag behövs.
Hotellrum, park eller garage – träningsprogrammet följer med dig.

Välj ditt motstånd

Varje bands motståndsspann och bästa användning.

Band	motstånd	Bäst för
Röd	15–35 lb	Uppvärmning, rörlighet, curls och pushdowns, lätt assistans
Svart	25–65 lb	Armhävningar och rodd med band, måttlig assistans vid pull-ups
Lila	65–85 lb	Kraftig assistans, knäböj och marklyft med band
Grön	55–125 lb	Maximal assistans för de första pull-upsen, tunga lyft med bandmotstånd
Paket med 4Mest för pengarna	15–125 lb	Hela stegen – varje nivå, varje utvecklingssteg

Mellan nivåer? Kombinera ett lättare band med ett tyngre – motstånden adderas.

Ett band, ett helt program.

Det här kan du träna

Assisterade pull-ups

Knäböj med band

Press över huvudet

Armhävningar med band

Rodd och face pulls

Curls och pushdowns

Stretchning och rörlighet

Träning på resan

Proffstips: fäst ett band i Swissies för latsdrag, rodd och pushdowns med ett riktigt handtag.

Mest mångsidighet per dollar i gymmet.

Fyra motstånd, 15–125 lb, assistans och motstånd från samma latexögla – med Kensuis 100 dagars riskfria provperiod.

Välj ditt band I lager · Skickas inom 24 timmar · Fri frakt från $100

Kensuis löfte

100 Dagar

Pengarna tillbaka Utan frågor

Kensuis löfte

Din framgång
är garanterad.

Vi vill att du ska nå dina träningsmål, njuta av livet och känna dig frisk. Det sista vi vill är att skapa mer stress — så om du bestämmer dig för att det här inte är något för dig får du 100% återbetalning utan krångel eller frågor.