Quieres un chaleco lastrado que mejore tu rendimiento cuando te lo quites. Si quieres saltar más alto, tener un tiempo de reacción más rápido y aumentar tu resistencia, un chaleco lastrado es una herramienta increíble.

Sin embargo, muchos chalecos lastrados no son compatibles para el baloncesto, por lo que es importante elegir el chaleco lastrado adecuado.

En esta publicación del blog repasaremos los 6 criterios que un chaleco lastrado debe cumplir para el baloncesto y nuestra recomendación principal.

1. Diseño delgado

Quieres un chaleco delgado y compacto, un chaleco de saco de arena sería extremadamente voluminoso. También quieres un chaleco donde los pesos no reboten ni se muevan mientras corres y saltas.

2. Ajustable

Quieres un chaleco de peso ajustable para que sea ceñido sin importar tu forma y tamaño. Quieres un chaleco de peso que tenga tirantes ajustables para los hombros y el pecho para que quede bien apretado en tu cuerpo casi como si fuera parte de ti.

3. Diseño alto

Para el baloncesto, quieres un chaleco de peso que se ajuste alto en tu cuerpo y cubra principalmente tu pecho. Quieres que el resto de tu torso pueda moverse y girar libremente. Además, el diseño alto evitará que tus rodillas y muslos golpeen el chaleco cuando te agaches para saltar o lanzar.

4. Tirantes estrechos para los hombros

Quieres encontrar un chaleco de peso con acolchado mínimo en los hombros para permitir mejor movilidad por encima de la cabeza. Lanzar, atrapar rebotes, defender, todo requiere movimientos por encima de la cabeza y no quieres que te impida un acolchado demasiado grande. Además, no vas a añadir cargas grandes para baloncesto, así que no hay necesidad de tener un acolchado excesivo.

5. Portátil

Supongamos que quieres 30 libras en tu chaleco de peso para baloncesto. ¿Realmente querrías llevar 30 libras todos los días a las canchas? Quieres un chaleco de peso donde los pesos se puedan añadir y quitar en segundos.

6. Forro lavable

Tu chaleco de peso seguramente se pondrá sudado e incluso olerá mal por todo tu intenso entrenamiento de baloncesto. Por lo tanto, es importante que tengas un chaleco que se pueda lavar fácilmente. Quieres un chaleco que tenga un forro removible que puedas meter en la lavadora.

EZ-VEST® Lite

Agotado

Nuestra recomendación: EZ-VEST®

Para aquellos que quieren mejorar sus habilidades en el baloncesto, recomendamos el EZ-Vest Lite por varias razones.

En primer lugar, es ajustable tanto en el tirante del hombro como en el del pecho, lo cual es muy raro de ver en chalecos. Esto permitirá a los usuarios asegurarse de que el chaleco les quede perfectamente.

En segundo lugar, se ajusta muy alto en el cuerpo para permitir que saltes y levantes las rodillas hacia tu torso sin ninguna restricción.

En tercer lugar, tiene tirantes para los hombros que solo miden 2 pulgadas de ancho en comparación con otros chalecos de peso que varían entre 2.5 y 4 pulgadas. Los tirantes estrechos significan menos restricciones al lanzar el balón.

En cuarto lugar, el EZ-VEST utiliza placas de peso en lugar de sacos de arena o bloques de hierro. Eso significa que en lugar de lidiar con muchos pesos pequeños, todo lo que necesitas hacer es deslizar una placa de peso.

Por último, viene con un forro removible que se puede quitar y lavar a máquina.

Acerca del Autor

Remy comenzó con calistenia en 2014 y ha dominado movimientos avanzados como la dominada con un brazo, front lever, muscle-up con un brazo y más.

Elegir el mejor chaleco lastrado para baloncesto