Progresiones de press
El press por encima de la cabeza y el press de banca pueden empezar por debajo del peso de una barra olímpica convencional. Añade discos en incrementos manejables.
Barra de Entrenamiento Toyama
Una barra olímpica de entrenamiento ligera y compatible con rack que facilita empezar con poco peso e ir progresando.
Barra de Entrenamiento Toyama
EN EL GIMNASIO
Mira Toyama en acción.
Mira de cerca la configuración, los movimientos y los detalles.
TOYAMA / LA BARRA DE ENTRENAMIENTO
Empieza con menos peso.
Sigue progresando.
Un peso inicial de 15 lb deja más espacio para progresar. Toyama ofrece una barra más ligera, una construcción compatible con racks y manguitos olímpicos para el entrenamiento de fuerza diario.
Descubre los detalles
01
Barra de 15 lb
Un comienzo más ligero.
02
Construcción compatible con racks
Encaja con tu equipo de entrenamiento.
03
Manguitos olímpicos
Usa tus discos habituales de 2 pulgadas.
01 / ESPACIO PARA PROGRESAR
Tus primeros discos
marcan la diferencia.
Con una barra de 15 lb puedes empezar a hacer press, curl o practicar un levantamiento con menos peso total. Añade discos en incrementos adecuados a tu sesión, con una capacidad de carga declarada de 500 lb.
COMPARATIVA
45 lb o 15 lb.
Elige tu punto de partida.
Una barra vacía más ligera cambia con cuánto puedes empezar y cómo organizas la sesión.
| Detalle | Barra olímpica estándar de 45 lb | Toyama |
|---|---|---|
| Barra vacía | 45 lb | 15 lb |
| Capacidad indicada | Varía según el modelo | 500 lb |
| Configuración en soporte | Modelos compatibles con racks | Compatible con soportes |
| Referencias de agarre | Varía según el modelo | Tres marcas moleteadas: centro y ambos lados |
| Espacio de carga | Varía según el modelo | Manguitos olímpicos de 9 pulgadas |
| Útil para | Entrenamiento convencional con barra pesada | Empezar con menos peso, técnica y ejercicios complementarios |
02 / SENCILLA DONDE IMPORTA
Encuentra tu posición.
Repítela mañana.
Tres marcas moleteadas, una en el centro y una a cada lado, te dan puntos de referencia para colocarte. La barra de 32 mm con recubrimiento en polvo y las dimensiones compatibles con racks simplifican el resto.
Explora las especificaciones
EN TU RUTINA
Una barra.
Más para tu entrenamiento.
Prueba otra configuración para los movimientos que ya entrenas.
Sentadillas
Press por encima de la cabeza
Peso muerto
Curls de bíceps
UNA BARRA PARA TODA LA SESIÓN
Haz que empezar más ligero
funcione para ti.
Empieza con menos peso en más ejercicios de tu sesión.
Tirones y bisagras de cadera
Usa Toyama para peso muerto y remo con los mismos discos de 2 pulgadas que usas en el resto del gimnasio.
Brazos y ejercicios complementarios
Los curls, las extensiones de tríceps tumbado y otros ejercicios complementarios se benefician del menor peso de la barra vacía. El trabajo con landmine requiere un anclaje compatible.
LOS DETALLES
Conoce tu barra.
Los detalles que necesitas para planificar tu equipo.
- Peso de la barra
- 15 lb
- Diámetro de la barra
- 32 mm
- Longitud de carga del manguito
- 9 pulgadas
- Capacidad de carga
- 500 lb
- Compatibilidad de discos
- Olímpico de 2 pulgadas
- Acabado
- Recubrimiento en polvo
- Marcas moleteadas
- Tres · Centro y ambos lados
- Compatible con soportes
- Sí
ALGUNOS DETALLES MÁS
Buenas preguntas.
Respuestas claras.
¿Necesitas ayuda con tu equipo?
Habla con nuestro equipo ↗¿Para quién está diseñada Toyama?
Toyama es una barra de entrenamiento general para gimnasios en casa, cargas iniciales más ligeras, práctica de técnica y ejercicios complementarios.
¿Puedo usar mis discos olímpicos?
Sí. Toyama admite discos olímpicos estándar de 2 pulgadas en sus manguitos de 9 pulgadas.
¿Para qué sirven las tres marcas moleteadas?
Te dan puntos de referencia para centrar la barra y mantener una anchura de agarre constante.
¿Cuánto peso soporta?
Toyama tiene una capacidad de carga declarada de 500 lb. Elige una carga adecuada a tu entrenamiento y a tu equipo.
100días
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