Tres niveles de contacto
Las posiciones fácil, media y difícil cambian cómo sujetas el accesorio. Elige el nivel antes de aumentar la carga.
Presa para dedos
Accesorios de agarre con los dedos que añaden un trabajo específico de dedos y antebrazos a tu rutina de entrenamiento del agarre.
Presa para dedos
Finger Holds / Entrenamiento específico de dedos
Lleva el trabajo
a las puntas de los dedos.
Tres niveles de agarre en un accesorio compacto. Trabaja los dedos de forma específica con poleas y bandas, o conecta a Swissies X para entrenar en barra.
Descubre los detalles
01
Tres niveles
Fácil, medio y difícil.
02
Polea o banda
Empieza con una resistencia controlada.
03
Compatible con Swissies X
Amplía al trabajo en barra.
UNA PROGRESIÓN CLARA
Un accesorio.
Tres formas de agarrar.
Elige el nivel de agarre adecuado a tu fuerza actual y al movimiento. Cambia el punto de contacto antes de añadir más resistencia.
ENTRENA A TU MANERA
Hoy, una polea.
Una barra cuando estés listo.
Conéctalo directamente a poleas y bandas adecuadas. Añade los ganchos Swissies X para remos y suspensiones en barra, con la resistencia y asistencia adecuadas a tu entrenamiento.
Explora las especificaciones
EN LA PRÁCTICA
Hazlo parte
de tu rutina.
Movimientos reales. Más formas de usar tu equipo.
Trabajo en polea
Ejercicios con bandas
Remo invertido
TRABAJO ESPECÍFICO DE AGARRE
Entrena los dedos
que sostienen la carga.
El trabajo directo de agarre complementa remos, peso muerto y dominadas.
Controla la resistencia
Las poleas y bandas permiten cargar directamente los flexores de los dedos. Usa los ganchos Swissies X cuando quieras montar el equipo en una barra.
Entrenamiento que cabe en tu bolsa
Un accesorio compacto de 0.7 lb. Lleva este agarre contigo para trabajar de forma específica dedos y antebrazos.
LAS ESPECIFICACIONES
Conoce tu equipo.
Los detalles que te ayudan a elegir.
- Niveles de agarre
- Fácil / Medio / Difícil
- Uso directo
- Poleas y bandas adecuadas
- Compatibilidad con barra
- Con ganchos Swissies X
- Objetivo del entrenamiento
- Fuerza de dedos y agarre
- Perfil
- Agarre compacto de varios niveles
ALGUNOS DETALLES MÁS
Buenas preguntas.
Respuestas claras.
¿Necesitas ayuda con tu equipo?
Habla con nuestro equipo ↗¿Necesito Swissies X?
Solo para montar los agarres en una barra. También se pueden conectar directamente a poleas y bandas adecuadas.
¿Cómo aumento la dificultad del ejercicio?
Elige un nivel de agarre más exigente o cambia gradualmente la resistencia. Mantén el control del agarre en todo momento.
¿Puedo usarlos para remo?
Sí. Entre los usos que se muestran están el remo en polea y las configuraciones en barra con Swissies X.
100días
PRUEBA SIN RIESGO
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