고무 저항 밴드
근력이 향상됨에 따라 보조와 저항을 조절할 수 있는 저항 밴드입니다.
양방향으로 활용하는 단 하나의 운동 도구.
다른 운동 도구는 중량을 더합니다. 밴드는 중량을 덜어 줄 수도 있어 오늘은 턱걸이를 가능하게 하고 내일은 프레스, 스쿼트, 로우를 더 어렵게 만듭니다. 재킷 주머니에 들어가는 고무 고리 하나로 15~125 lb의 네 가지 저항을 경험하세요.
네 가지 저항, 하나의 시스템
워밍업에 적합한 빨간 밴드의 15 lb 부터 강한 당기기 저항을 제공하는 초록 밴드의 125 lb 까지, 가동성 운동부터 강한 보조 턱걸이까지 대응합니다. 중간 저항이 필요하면 밴드를 조합 할 수 있습니다.
- 점진적인 단계 — 강해질수록 보조 강도를 줄이세요.
- 밴드 두 개를 함께 사용해 단계 사이의 저항을 만드세요.
- 이 4개 세트 로 15~125 lb 전체 범위를 한 번에 커버하세요.
첫 턱걸이부터 스무 번째까지 이어지는 검증된 방법
바에 밴드를 걸고 발을 넣으면 아직 혼자 하기 어려운 부분을 도와줍니다. 힘이 늘수록 더 가벼운 밴드로 바꿔 나중에는 밴드 없이 수행하세요. 효과가 있기 때문에 코치들이 수십 년 동안 사용해 온 향상 방법입니다.
- 초록 → 보라 → 검정 → 빨강 — 보조 없이 반복하기 위한 단계별 경로.
- 보조 턱걸이 머신과 달리 매 반복마다 전체 가동 범위를 활용할 수 있습니다.
- 여기에 Swissies 를 연결하면 같은 밴드가 풀다운 스테이션이 됩니다.
재킷 주머니에 들어가는 체육관
여러 겹의 천연 라텍스 가 동작 전체에서 부드럽게 늘어나고 운동을 반복해도 원래 형태로 돌아옵니다. 매우 가벼워 랙에서 쓰던 밴드를 짐 가방, 여행 가방, 차량 수납함에 넣고 다닐 수 있습니다.
- 부드럽고 점진적인 저항 — 위에서는 무겁고, 최저점에서는 가볍게.
- 41″ 고리 는 바, 랙, 문, 발에 고정할 수 있어 별도 부품이 필요 없습니다.
- 호텔 객실, 공원, 차고 어디든 운동 프로그램을 가져가세요.
저항 선택
각 밴드의 저항 범위와 추천 활용법.
| 밴드 | 저항 | 추천 대상 |
|---|---|---|
| 빨강 | 15~35 lb | 워밍업, 가동성, 컬과 프레스다운, 가벼운 보조 |
| 블랙 | 25~65 lb | 밴드 푸시업, 로우, 중간 강도 턱걸이 보조 |
| 보라 | 65~85 lb | 강한 보조, 밴드 스쿼트와 데드리프트 |
| 초록 | 55~125 lb | 첫 턱걸이를 위한 최대 보조, 강한 저항 리프팅 |
| 4개 번들최고의 가성비 | 15~125 lb | 전체 단계 구성 — 모든 수준과 향상 단계 |
단계 사이의 저항이 필요한가요? 가벼운 밴드와 무거운 밴드를 함께 쓰면 저항이 합쳐집니다.
밴드 하나로 완성하는 운동 프로그램.
가능한 운동활용 팁: 밴드를 Swissies 에 연결하면 제대로 된 손잡이로 풀다운, 로우, 프레스다운을 할 수 있습니다.
비용 대비 가장 폭넓게 활용하는 운동 도구.
네 가지 저항, 15~125 lb. 같은 라텍스 고리로 보조와 저항을 모두 제공합니다. Kensui의 100일 무위험 체험이 적용됩니다.
밴드 선택 재고 있음 · 24시간 내 발송 · $100 이상 무료 배송Kensui의 약속
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당신이 피트니스 목표를 이루고, 삶을 즐기며, 건강함을 느끼기를 바랍니다. 불필요한 스트레스를 더하고 싶지는 않습니다. 그래서 자신에게 맞지 않는다고 판단하시면 번거로운 절차나 이유를 묻는 일 없이 100% 환불해 드립니다.
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