EZ-HELM V2
Bygg en tykkere, sterkere nakke.
En nakketrener med vektskiver som lar deg styrke nakken gjennom flere bevegelsesretninger.
Tren fleksjon, ekstensjon, sidebøy og åttetallsrotasjon med olympiske skiver eller strikk — fra lett rehabilitering til 100 lbbelastning. Størrelse, styrke, holdning og skadebeskyttelse på 10 minutter per økt.
Opplevelsen med EZ-HELM™
Slik bruker utøvere EZ-HELM til å styrke nakken, forbedre holdningen og trene hvor som helst.
Lastet, løftet, testet
Et komplett
treningssystem.
Vit hva du skal trene fra første dag. Velg mål og følg en strukturert plan med navngitte øvelser, tydelige sett og repetisjoner og øvelsesbilder.
- 01Nakkestørrelse og styrke
Bygg rutinen rundt gradvis styrketrening for nakken.
- 02Kampsport og kontaktsport
Utvikle nakkestyrke og kontroll til kravene i idretten din.
- 03Holdning og nakkekomfort
En gradvis tilnærming til nakkestyrke, bevegelighet og daglige bevegelser.
Alle kurs har planer for nybegynnere, viderekomne og avanserte. Inkluderer dynamiske bevegelser, statisk trening og alternativer med skiver, strikk og kabel.
Velg din EZ-HELM →«Hvorfor er en sterk nakke så viktig? Du vil ha en sterk ryggrad, og nakken er den øvre delen. Nakketrening endrer psykologien min fullstendig — jeg står helt naturlig mer oppreist.»
HVER DETALJ BYGGET FOR BELASTNING
Én hjelm, tre måter å trene på
Tren hovedmusklene gjennom fullt bevegelsesutslag — sternocleidomastoideus, splenius og øvre trapezius. Fest skiver eller strikk og utfør ekstensjon, fleksjon, sidebøy og rotasjon med jevn, kontrollert motstand.
Statiske hold med belastning styrker de dype stabiliseringsmusklene som beskytter ryggraden og demper støt — grunnlaget for kampsport, amerikansk fotball og forebygging av nakkesleng. Fremover, bakover og til siden, i alle sammensatte løft.
Ingen skiver på reisen? Fest TensionFlex-strikker og tren hvor som helst — fem motstandsnivåer, en annen belastningskurve enn skiver, og hele settet får plass i en ryggsekk.
Dette sier styrkeutøverne
Passer til hjelmen din
![Fargede småvektskiver [KG]](http://kensui.com/cdn/shop/files/kensui-change-plates-set-0.5-to-2.5kg-20260917.png?v=1789651256&width=600)
I tall
- EZ-HELM™ V2-rammeDuracore™-skall med glidende kamspenne og hakefeste
- 4 utskiftbare puterPU-skum foran og bak i S, M og L, samt avtakbar toppute
- 2 vekthylser + låserAvtakbare, olympisk kompatible, 3.5″ lasteplass
- BæreveskeRommer hele oppsettet til trening eller reise
Spørsmål og
svar
- Murlok mfl. (2012): +1.1 cm nakkeomkrets på 8 uker
- Mansell mfl. (2005): +1.5 cm på 16 uker
- Harput mfl. (2014): +1.2 cm på 8 uker
- Snarr mfl. (2017): største individuelle økning opptil +2,3 cm
Tren med den i 100 dager.
Kjenn forskjellen, eller returner den.
Hvis nakken ikke blir sterkere, holdningen ikke blir bedre og den ikke er det mest brukte utstyret i treningsbagen, kan du returnere den. Full refusjon, uten spørsmål.
