Chcesz kamizelkę obciążeniową, która poprawi Twoją wydajność, gdy ją zdejmiesz. Jeśli chcesz skakać wyżej, mieć szybszy czas reakcji i zwiększyć wytrzymałość, kamizelka obciążeniowa jest niesamowitym narzędziem.
Jednak wiele kamizelek obciążeniowych nie jest kompatybilnych z koszykówką, dlatego ważne jest, aby wybrać odpowiednią kamizelkę.
W tym wpisie na blogu omówimy 6 kryteriów, które musi spełniać kamizelka obciążeniowa do koszykówki oraz naszą najlepszą rekomendację.
Chcesz smukłą i kompaktową kamizelkę, kamizelka z workiem z piaskiem byłaby bardzo nieporęczna. Chcesz też kamizelkę, w której ciężary nie będą się odbijać i trząść podczas biegania i skakania.
Chcesz regulowaną kamizelkę obciążeniową, aby była dopasowana do sylwetki, niezależnie od twojego kształtu i rozmiaru. Chcesz kamizelkę z regulowanymi ramiączkami na ramiona i paskiem piersiowym, aby była ładnie i ciasno dopasowana do ciała, niemal jakby była jego częścią.
Do koszykówki chcesz kamizelkę, która leży wysoko na ciele i głównie zakrywa klatkę piersiową. Chcesz, aby reszta twojego tułowia mogła swobodnie się poruszać i obracać. Ponadto wysoki krój zapobiegnie uderzaniu kolan i ud o kamizelkę, gdy kucasz, by skoczyć lub rzucić.
Chcesz znaleźć kamizelkę z minimalnym wyściełaniem na ramionach, aby umożliwić lepszą mobilność nad głową. Rzuty, łapanie zbiórek, obrona – wszystko wymaga ruchów nad głową i nie chcesz być ograniczany przez zbyt duże wyściełanie. Poza tym, nie będziesz dodawać dużych obciążeń do koszykówki, więc nie ma potrzeby mieć zbyt grubej wyściółki.
Załóżmy, że chcesz mieć 30 funtów na swojej kamizelce obciążeniowej do koszykówki. Czy naprawdę chciałbyś codziennie nosić 30 funtów na boisko? Chcesz kamizelkę, do której ciężary można dodawać i usuwać w kilka sekund!
Twoja kamizelka obciążeniowa na pewno stanie się spocona, a nawet nieprzyjemnie pachnąca po intensywnym treningu koszykówki. Dlatego ważne jest, aby mieć kamizelkę, którą można łatwo wyprać. Chcesz kamizelkę z wyjmowaną podszewką, którą możesz wrzucić do pralki.
Dla tych, którzy chcą poprawić swoje umiejętności koszykarskie, polecamy EZ-Vest Lite z kilku powodów.
Po pierwsze, jest regulowana zarówno na ramionach, jak i na pasku piersiowym, co jest bardzo rzadkie w kamizelkach. Pozwala to użytkownikom idealnie dopasować kamizelkę do siebie.
Po drugie, leży bardzo wysoko na ciele, co pozwala na skakanie i podnoszenie kolan do tułowia bez żadnych ograniczeń.
Po trzecie, ma ramiączka na ramiona o szerokości zaledwie 2 cali w porównaniu do innych kamizelek obciążeniowych, które mają od 2,5 do 4 cali. Wąskie ramiączka oznaczają mniejsze ograniczenia podczas rzucania piłką.
Po czwarte, EZ-VEST używa talerzy obciążeniowych zamiast worków z piaskiem czy bloków żelaznych. Oznacza to, że zamiast bawić się wieloma małymi ciężarkami, wystarczy przesunąć jeden talerz obciążeniowy.
Na koniec, posiada wyjmowaną podszewkę, którą można zdjąć i wyprać w pralce.
Remy zaczął trenować kalistenikę w 2014 roku i opanował zaawansowane ruchy, takie jak podciąganie na jednej ręce, front-lever, muscle-up na jednej ręce i więcej.
