Dolna część ciała
Przysiady ze sztangą z tyłu i z przodu, martwy ciąg, rumuński martwy ciąg i sumo, wykroki, przysiady w wykroku, hip thrust, dzień dobry i przysiady Zerchera.
Sztanga olimpijska Osaka
Sztanga olimpijska do budowania siły w przysiadach, wyciskaniu, wiosłowaniu i codziennym treningu ze sztangą.
Sztanga olimpijska Osaka
OSAKA / SZTANGA OLIMPIJSKA
Podstawy.
Dopracowane.
Pełny gryf o średnicy 30 mm. Centralne radełkowanie. Obrotowe tuleje olimpijskie. Osaka zapewnia ważne detale do przysiadów, wyciskania i przyciągania, do których wracasz co tydzień.
Poznaj szczegóły
01
Gryf o średnicy 30 mm
Solidne odczucie w dłoniach.
02
Centralne radełkowanie
Faktura wspierająca ustawienie do przysiadu.
03
Tuleje olimpijskie
Pasuje do standardowych talerzy z otworem 2 cale.
01 / SOLIDNE POŁĄCZENIE
Poczuj sztangę.
Skup się na ruchu.
Gryf o średnicy 30 mm nadaje Osace solidne odczucie podczas głównych ćwiczeń. W połączeniu z centralnym radełkowaniem tworzy znajomą, dopracowaną konfigurację do treningu siłowego.
PORÓWNANIE
28 lub 30 mm.
Różnica, którą poczujesz w dłoni.
Średnica gryfu to jeden z elementów wpływających na odczucia. Konstrukcja i obciążenie również wpływają na ugięcie oraz prowadzenie sztangi.
| Szczegół | Typowy gryf 28 mm | 30 mm Osaka |
|---|---|---|
| Chwyt | Smuklejszy w dłoni | Pełniejsza powierzchnia chwytu |
| Ugięcie gryfu | Często wybierany do podnoszenia ciężarów w stylu olimpijskim | Grubszy gryf zapewniający sztywniejsze odczucie |
| Cel treningu | Zależy od sztangi; często ćwiczenia dynamiczne | Ogólny trening siłowy, przysiady, wyciskanie i przyciąganie |
| Masa początkowa | Zależy od modelu | 45 lb |
| Radełkowanie i tuleje | Zależy od konstrukcji | Centralne radełkowanie; tuleje olimpijskie o długości 16 cali |
02 / NIEZAWODNA NA CO DZIEŃ
Przysiad. Wyciskanie. Przyciąganie.
Wracaj silniejszy.
Prosty profil olimpijski naturalnie pasuje do regularnego treningu. Używaj Osaki do głównych ćwiczeń, a następnie do wiosłowania, ruchów zawiasowych bioder i ćwiczeń uzupełniających.
Poznaj specyfikację
W TWOIM TRENINGU
Jeden gryf.
Więcej z Twojego treningu.
Wypróbuj inną konfigurację w ćwiczeniach, które już wykonujesz.
Przysiady ze sztangą z tyłu
Wyciskanie nad głowę
Szrugsy
Wiosłowanie z landmine
BIBLIOTEKA ĆWICZEŃ
Twoje główne ćwiczenia.
I wszystko wokół nich.
Zbuduj tydzień treningowy z pełną biblioteką ćwiczeń.
Górna część ciała
Wyciskanie na ławce płaskiej i skośnej, wyciskanie nad głowę, wiosłowanie w opadzie i Pendlay, uginanie ramion, wyciskanie francuskie leżąc, wyciskanie wąsko, wyciskanie z podłogi i szrugsy.
Całe ciało i ćwiczenia uzupełniające
Power clean, hang clean, thruster, zarzut z wyciskaniem, rollout i kompleksy ćwiczeń. Trening z landmine wymaga kompatybilnego mocowania.
Wewnątrz tulei
Stal A3 z polerowanym chromem. Każda tuleja obraca się na dwóch łożyskach igiełkowych i dwóch miedzianych tulejkach ślizgowych.
SZCZEGÓŁY
Poznaj swój gryf.
Szczegóły potrzebne do zaplanowania zestawu.
- Masa gryfu
- 45 lb
- Długość całkowita
- 220 cm
- Średnica części chwytnej
- 30 mm
- Średnica tulei
- 50 mm · Olimpijskie
- Długość tulei na obciążenie
- 16 cali
- Nośność
- 700 lb
- Konstrukcja
- Stal A3 · Chromowane wykończenie
- Radełkowanie
- Z radełkowaniem centralnym
JESZCZE KILKA SZCZEGÓŁÓW
Dobre pytania.
Jasne odpowiedzi.
Potrzebujesz pomocy ze sprzętem?
Porozmawiaj z naszym zespołem ↗Jakie talerze pasują do Osaki?
Osaka ma tuleje o średnicy 50 mm na standardowe talerze olimpijskie z otworem 2 cale.
Do czego służy centralne radełkowanie?
Fakturowana część środkowa zapewnia kontakt z górną częścią pleców podczas ustawiania do przysiadu ze sztangą z tyłu.
Czy tuleje się obracają?
Tak. Tuleje obracają się na łożyskach igiełkowych i miedzianych tulejkach ślizgowych.
Czy talerze i zaciski są w zestawie?
Nie. W zestawie jest jedna sztanga Osaka; talerze i zaciski są sprzedawane osobno.
100dni
OKRES PRÓBNY BEZ RYZYKA
OBIETNICA KENSUI
Twój trening.
Twoja ocena.
Przetestuj nowy sprzęt podczas własnych treningów w ramach naszego 100-dniowego okresu próbnego bez ryzyka.
Przeczytaj politykę zwrotówOD NASZEJ SPOŁECZNOŚCI
Co mówią właściciele Osaki.
ZRÓB MIEJSCE NA KOLEJNY TRENING
