Landmine Press & Squat
Uchwyt Landmine zapewniający wygodny chwyt podczas wyciskania i przysiadów.
Maszyny do viking press i hack-przysiadów ważą 800 lb. Ten uchwyt waży 6.
Dwie maszyny zastępowane przez ten uchwyt należą do największych i najdroższych urządzeń w siłowni komercyjnej. W rzeczywistości prowadzą jedynie obciążenie po łuku — dokładnie to samo robi bez dodatkowych kosztów Twój gryf w landmine.
Trening barków: viking press
Wyciskanie po łuku z chwytem neutralnym jest znane z łagodniejszego działania na barki niż ścisłe wyciskanie sztangi nad głowę. Landmine prowadzi obciążenie do przodu i w górę, pozwalając wyciskać duży ciężar bez nadmiernego obciążania stawu.
- Chwyty neutralne utrzymują nadgarstki i barki w ich najsilniejszej pozycji.
- Wyciskanie oburącz lub jednorącz z tym samym uchwytem.
- Prowadzony łuk ruchu, który nadal angażuje mięśnie tułowia w stabilizację.
Trening nóg: hack-przysiad
Zmień ustawienie, a ten sam uchwyt stanie się stanowiskiem do hack-przysiadów . Stały łuk landmine pomaga utrzymać pionową pozycję i kieruje obciążenie na mięśnie czworogłowe, wymagając znacznie mniej równowagi niż przysiad ze swobodną sztangą.
- Przysiady ukierunkowane na mięśnie czworogłowe bez maszyny za $3 000.
- Prowadzony tor = łatwiejsze bezpieczne zbliżanie się do upadku mięśniowego.
- Zmieniaj tryby w kilka sekund — łącz barki i nogi w superserie.
Stworzony do obciążania, bez potrzeby delikatnego traktowania
Konstrukcja z wytrzymałej stali z ergonomicznymi uchwytami wygodnymi w obu ustawieniach: przy wyciskaniu nad głowę i podparciu na klatce piersiowej podczas przysiadów. Nasuwa się na dowolny standardowy gryf olimpijskibez narzędzi.
- Uniwersalne dopasowanie olimpijskie — działa z gryfem, który już masz.
- Ergonomiczny rozstaw uchwytów do wyciskania i przysiadów.
- 6 lb — po treningu wisi na haku, zamiast zajmować podłogę siłowni.
Maszyny a uchwyt
Te same ruchy. Zupełnie inne zajmowane miejsce i cena.
| Maszyny do viking press i hack-przysiadów | 
Ten uchwyt + Twój gryf | |
|---|---|---|
| Koszt | Tysiące za każdą | Łącznie $39 |
| Zajmowane miejsce | Cały pokój | Jeden gryf w kącie |
| Masa sprzętu | Setki funtów każda | 6 lb |
| Wyciskanie viking press | ✓ | ✓ |
| Hack-przysiady | ✓ | ✓ |
| Mieści się w domowej siłowni | ✗ | ✓ |
Dwa tryby, jeden tydzień treningowy.
Co możesz z nim ćwiczyć- Viking press oburącz
- Wyciskanie landmine jednorącz
- Push press i thruster
- Wyciskanie na barki siedząc
- Hack-przysiady
- Przysiady z obciążeniem z przodu
- Przysiady w wykroku i wykroki
- Wspięcia na palce
Połącz z obrotowym uchwytem landmine Kensui do wiosłowania i rotacji — kompletna siłownia w jednym kącie
Trening barków i nóg za $39.
Jeden uchwyt, gryf, który już masz, i dwa z najlepszych ćwiczeń na maszynach — objęte przez Kensui 100-dniowym okresem próbnym bez ryzyka.
Dodaj do koszyka W magazynie · Wysyłka w 24 godziny · Darmowa wysyłka od $100Obietnica Kensui
Gwarantujemy
Twój sukces.
Chcemy, żebyś osiągał swoje cele, cieszył się życiem i czuł się zdrowo. Nie chcemy dokładać Ci stresu, więc jeśli uznasz, że ten produkt nie jest dla Ciebie, zwrócimy Ci 100% pieniędzy — bez problemów i bez zbędnych pytań.
- 100-dniowy okres próbny bez ryzyka
- Pełny zwrot pieniędzy, jeśli nie jesteś zadowolony
- Bez zbędnych pytań
- Gwarancja w zestawie
