Free Shipping on $100+ Trusted by 200,000+ Customers Rated Excellent on Trustpilot Free Shipping on $100+ Trusted by 200,000+ Customers Rated Excellent on Trustpilot Free Shipping on $100+ Trusted by 200,000+ Customers Rated Excellent on Trustpilot Free Shipping on $100+ Trusted by 200,000+ Customers Rated Excellent on Trustpilot Free Shipping on $100+ Trusted by 200,000+ Customers Rated Excellent on Trustpilot Free Shipping on $100+ Trusted by 200,000+ Customers Rated Excellent on Trustpilot

Najlepsze poręcze do ćwiczeń - Kompletny przewodnik zakupowy

Szukasz zestawu poręczy parrallet, ale czujesz się przytłoczony wszystkimi opcjami?

Parrallety to świetny sprzęt fitness do wielu ćwiczeń, takich jak pompki, pompki na stojąco na rękach i L-sity.

Ten przewodnik po zakupie poręczy parrallet będzie idealny do określenia idealnego zestawu parrallet dla twoich potrzeb.

W tym przewodniku omówimy:

  • Przenośność
  • Długość
  • Wysokość
  • Materiał
  • Grubość

Przenośność

Ludzie  często pomija się wagę zestawu parrallet przy wyborze pary do kupienia

Jeśli parrallety ważą za dużo, transportowanie ich nie jest idealne.

Miło jest móc zabrać swoją parę ze sobą, aby trenować gdziekolwiek, na przykład w parku na świeżym powietrzu, lub spakować je do walizki, gdy wyjeżdżasz za granicę.

Długość

Chyba że jesteś gimnastykiem trenującym piruet, podczas treningu twoje ręce nie będą się poruszać. Dlatego długość parrallet nie jest ważna i tylko zwiększy koszt oraz zmniejszy ich przenośność.

Jednak super krótkie parrallety, takie jak ogólne  Poręcze do pompek mogą wydawać się niestabilne  do zaawansowanych ruchów, takich jak planche lub pompka w staniu na rękach.

Dlatego zalecamy zakup parallettek o długości około 12 cali dla 99% osób.

Wysokość

Wysoka para parallettek pozwala wykonywać bardzo głębokie pompki i pompki w staniu na rękach. Jednak mogą one być też onieśmielające i wymagają więcej energii, aby wejść w stanie na rękach. Ponadto będą mniej stabilne i mniej przenośne.

Dobrą opcją jest Nanobars XL, które oferują paralletkę z regulowaną wysokością 2 w 1.

Materiał

Istnieją dwa materiały na paralletki: drewno lub metal.

Drewno jest wygodniejsze, ale nie bardzo trwałe. Jednak jeśli planujesz o nie dobrze dbać, drewno jest świetną opcją. Istnieje wiele rodzajów drewna, a naszą rekomendacją jest klon. Klon jest bardziej odporny na odpryski i pęknięcia.

Metal jest bardziej trwały, ale może być chłodniejszy w dotyku i mniej odporny na poślizg niż drewno.

Można znaleźć metalowe drążki z karbowaniem zapobiegającym ślizganiu się, ale są one trudne do znalezienia i często dość drogie.

Niektóre drążki, takie jak nano bars XL, są pokryte gumą, dzięki czemu masz trwałość metalu, ale znacznie wygodniejsze użytkowanie.

Na koniec, zawsze możesz owinąć swoje paralletki taśmą sportową, aby uzyskać lepszy chwyt, a jednocześnie chronić je przed uszkodzeniami.

Grubość

Cienka para parallettek jest niewygodna dla dłoni i nadgarstków.

Jest to szczególnie prawdziwe, gdy całe Twoje ciało jest zawieszone, jak w planche lub stanie na rękach, i musisz używać nadgarstków do utrzymania równowagi.

Zalecamy grubość o średnicy co najmniej 37,5 mm, a jeśli masz skłonność do bólu nadgarstków i dłoni, polecamy do 45 mm.

Na koniec, unikaj wszelkiego rodzaju drążków do pompek pokrytych pianką, ponieważ nie są one wcale trwałe.

Nie możesz się zdecydować?

1. Kupowanie wielu parallettek

Po przeczytaniu możesz mieć trudności z wyborem paralletki, która naprawdę spełnia wszystkie Twoje potrzeby.

W takim przypadku zalecamy zakup dwóch. Polecamy przenośną, niską paralletkę oraz mniej przenośną, wysoką paralletkę, która pozostaje w jednym miejscu.

2. Regulowane paralletki

Jeśli nie możesz się zdecydować, jedną z opcji jest zakup Nanobars XL, które zapewniają pełną przenośność dzięki składanej konstrukcji z wzorem, a także oferują dwa poziomy wysokości.


O autorze

Remy zaczął trenować kalistenikę w 2014 roku i opanował zaawansowane ruchy, takie jak podciąganie na jednej ręce, front-lever, muscle-up na jednej ręce i więcej.

Zostaw komentarz

Proszę zauważyć, że komentarze muszą zostać zatwierdzone przed ich opublikowaniem