Szukasz obręczy gimnastycznych i chcesz najpierw zrobić trochę researchu? Trafiłeś we właściwe miejsce!
Oto kompleksowy przewodnik omawiający wszystkie 5 kluczowych czynników decydujących, które warto rozważyć przed wyborem najlepiej dopasowanych do Ciebie obręczy gimnastycznych.
Więc pierwsze i najważniejsze pytanie brzmi: jaki materiał jest najlepszy dla twoich kółek gimnastycznych.
Dostępne opcje to:
Na szczęście odpowiedź jest bardzo prosta.
Zdecydowanie najlepszym materiałem jest drewno. Oto dlaczego.
Plastik:
Jedyną prawdziwą zaletą plastiku jest jego cena, a i tak nie jest dużo tańszy. Ponieważ plastik nie ma właściwości pochłaniania wilgoci, na powierzchni dodają małe wypustki, aby poprawić chwyt. Jednak te wypustki są dość niewygodne i nie rozwiązują problemu braku absorpcji potu. Będziesz musiał kompensować to używając dużo magnezji, co w dłuższej perspektywie może kosztować więcej!
Niewygodna faktura plastikowych kółek
Metal:
To najdroższa opcja. Jest najbardziej trwała, jednak jest też bardzo ciężka i mało poręczna.
Na koniec, metal może być zimny w dotyku, zwłaszcza podczas treningu w chłodniejszym klimacie, co nie jest przyjemne.
Drewno:
To zwycięzca wszechstronny. Cena jest średnia, ale w większości innych aspektów wypada najlepiej. Jest powód, dla którego drewniane kółka są używane zarówno na Olimpiadzie, jak i w Crossfit® Games.
Mają najlepsze naturalne odczucie i bardzo dobrze absorbują wilgoć. Mogą nie być tak trwałe jak metal, ale mimo to mogą służyć przez całe życie, jeśli o nie dobrze dbasz. Na koniec są najlżejszą opcją, co czyni je świetnymi do treningów na świeżym powietrzu.
Kolejną cechą do rozważenia jest szerokość paska. Paski mogą mieć różną grubość, od 3/4" do 1 1/2" (19mm do 38mm).
Chociaż większość pasków początkowo miała szerokość 1", wiele z nich powoli zaczęło produkować paski o szerokości 1,5", aby zapewnić lepszy komfort i zwiększyć atrakcyjność na rynku.
Jednak w rzeczywistości nie wydaje się być dużej różnicy w komforcie. W rzeczywistości paski 1,5" po prostu ważą więcej i zajmują więcej miejsca.
W Kensui preferujemy paski 3/4", ponieważ są znacznie lżejsze i mniejsze, a jednocześnie wystarczająco grube, by utrzymać więcej niż wystarczający ciężar.
Dodatkowo paski mogą być ponumerowane lub nie. Numerowane paski nigdy nie zaszkodzą. Pomagają łatwiej wyrównać dwa kółka, dzięki czemu możesz szybciej się ustawić i rozpocząć trening.
Jeśli chodzi o klamrę cam, zawsze najlepiej wybrać wersję czarną, pokrytą proszkowo. Wynika to z ich znacznie wyższej jakości.
Osobiście posiadałem dwie pary kółek z tańszą klamrą cam i obie pękły, jak pokazano na zdjęciu powyżej, w ciągu pierwszego miesiąca. Z tego, co zauważyłem, są szczególnie podatne na pęknięcia w niskich temperaturach (poniżej 15 stopni).
Ta tańsza wersja wymaga również wprowadzenia taśmy w przeciwnym kierunku, jak pokazano powyżej, co jest nieintuicyjne w użyciu.
Dostępne są dwie grubości. Wersja 28 mm (1,1") używana w gimnastyce sportowej oraz wersja 32 mm (1,25") używana w Crossfit®. Każda ma swoje zastosowania.
Grubość 28 mm jest idealna do ruchów ciągnących, ponieważ łatwiej ją chwycić. Standardowy drążek do podciągania w zawodach ma również 28 mm. Większość sztang do martwego ciągu w zawodach ma także 28 mm. To także dobra opcja dla osób z mniejszymi dłońmi, takich jak kobiety i dzieci.
Grubość 32 mm jest idealna do ruchów pchających, ponieważ Twój ciężar jest rozłożony bardziej równomiernie na szerszej powierzchni. Zauważysz, że większość poręczy do dipów jest grubsza niż drążki do podciągania. Dodatkowo sztangi do wyciskania leżącego mają 30-32 mm. Na koniec, 32 mm jest lepsze do trzymania fałszywego chwytu przy ruchach takich jak muscle-upy.
Każda grubość ma swoje zalety i wady, i do tej pory było to bardzo trudne do podjęcia decyzji przy wyborze najlepszej pary kółek. Jednak opracowaliśmy kółko, które oferuje dwie grubości w jednym!
Nazywają się NEO-RINGS i powinny być oczywistym wyborem, ponieważ masz dostęp do obu grubości, a przełączanie między nimi jest tak proste, jak obracanie kółka.
Podsumowując, optymalne kółko zależy od Twoich potrzeb. Jednak dla większości osób najlepszą opcją będą drewniane kółka o podwójnej grubości z wąskimi, ponumerowanymi paskami i wysokiej jakości klamrą cam.
Sprawdź nasze Neo-rings, jeśli szukasz jedynych gimnastycznych kółek, które mają wszystkie 5 kluczowych cech.
Remy zaczął trenować kalistenikę w 2014 roku i opanował zaawansowane ruchy, takie jak podciąganie na jednej ręce, front-lever, muscle-up na jednej ręce i więcej.
