Free Shipping on $100+ Trusted by 200,000+ Customers Rated Excellent on Trustpilot Free Shipping on $100+ Trusted by 200,000+ Customers Rated Excellent on Trustpilot Free Shipping on $100+ Trusted by 200,000+ Customers Rated Excellent on Trustpilot Free Shipping on $100+ Trusted by 200,000+ Customers Rated Excellent on Trustpilot Free Shipping on $100+ Trusted by 200,000+ Customers Rated Excellent on Trustpilot Free Shipping on $100+ Trusted by 200,000+ Customers Rated Excellent on Trustpilot

Abkürzungsverzeichnis für Körpergewichtsübungen

Vielleicht machst du schon eine Weile Calisthenics oder bist vielleicht neu.

 

 

Unabhängig davon sieht man online, zum Beispiel auf Reddit und Instagram, viele Akronyme, die man nicht versteht und man möchte nicht ahnungslos wirken, indem man fragt. Zum Glück kannst du dieses Calisthenics-Glossar verwenden!

GLOSSAR (in alphabetischer Reihenfolge..)

90DPU = 90-Grad-Liegestütze

BL = Back Lever

FL = Front Lever

HS = Handstand

HSPU = Handstand-Liegestütz

HeSPU = Kopfstand-Liegestütz

OAC = Einarmige Chin-ups

OAFL = Einarmiger Front Lever

OAP = Einarmige Klimmzüge

OAPL = Einarmige Planche

PPPU = Pseudo Planche Liegestütze

PU = Liegestütz

MU = Muscle-up

RTO = Ring Turn Out

SBD = Straight Bar Dip

Das sind die meisten! Hoffe, es hilft!

Ring Turn Out (RTO) mit einer Gewichtsweste

Einen Kommentar hinterlassen

Bitte beachten Sie, dass Kommentare genehmigt werden müssen, bevor sie veröffentlicht werden.