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360°GRIFFE™
Weniger Schmerzen in Handgelenk und Schulter
Bewegungsumfang
Geist-Muskel-Verbindung
Stangen, Hanteln, Bänder, Seile, Geräte
Ausverkauft
Zahle in 4 zinsfreien Raten mitoder
Beschreibung
360°GRIFFE™ früher bekannt als der SWVL, sind ein ultraleichtes Paar drehbarer Griffe, die befestigt werden können:
- ✅ Klimmzugstangen
- ✅ Langhanteln
- ✅ Widerstandsbänder
- ✅ Kabel
- ✅ Maschinen
- Kann für Klimmzüge, Langhantelrudern, Robbenrudern, Latziehen, umgekehrtes Rudern, Kreuzheben, Schulterzucken, Liegestütze, Frontkniebeugen, Widerstandsbanddrücken, Widerstandsbandcurl und mehr verwendet werden!
Spezifikationen
Griffdurchmesser: 28 mm
Material: PRO: Nylon-Glasfaser, MAX: Birken-Sperrholz
Mind-muscle Connection
Ultraleicht und tragbar
Verletzungen und Gelenkschmerzen vorbeugen
Verletzungen und Schmerzen vorbeugen
360° Graddrehung
Besser heben.
Verletzungen vorbeugen und eine bessere Verbindung zwischen Geist und Muskel durch vollständige Drehung erreichen.
Robuste Nylonriemen
Nylongurte sind den üblichen Köper-Polyestergurten überlegen, da diese schwach sind und mit der Zeit ausfransen.
Die Gurte für die 360°GRIPS MAX sind mit Spannschlössern ausgestattet, sodass Sie die Länge nach Ihren Bedürfnissen anpassen können.
„Ich kann es jedem Klimmzug-Fan wärmstens empfehlen
Wenn Sie wirklich das Beste aus Ihrem Klimmzugtraining herausholen wollen, sollten Sie eine Art drehbaren Griff haben, der Ihnen eine große Vielfalt an Armrotationen ermöglicht.
Beim Klimmziehen kann das sehr gelenkschonend sein, die Muskeln stärker aktivieren und einfach befriedigender wirken.
Und diese sind wirklich einfach einzurichten. Man wirft sie einfach über die Stange, sie ziehen sich fest und drehen sich auch sehr leicht.
Mir gefällt die Qualität des Griffs. Die Rändelung ist kräftig genug, um sicheren Halt zu geben, aber nicht zu grob.“
-Matt Schifferle
Gründer von Red Delta Training
„Ich habe diese tollen 360-Griffe von Kensui Fitness für viele Klimmzüge benutzt.
Im Grunde sind sie wie Ringe, haben aber ein schlankeres Profil (die Bänder sind auch schnell befestigt) und hochwertige Griffe.
Ich bin ein Fan von Abwechslung, um Überlastung zu vermeiden und innerhalb eines Satzes einen besonderen Reiz zu setzen.
Normalerweise wechsle ich von Handflächen nach unten/neutral zu Handflächen nach oben, und je müder man wird, desto mehr kann sich die Haltung ändern, um der Ermüdung entgegenzukommen.
Meiner Meinung nach braucht jeder mindestens eine Klimmzug-Variante ohne feste Fixierung.“
-Alex Leonidas
Gründer von Outalpha
Kein Abrutschen
Handgefertigt aus Birkenholz
Wir haben uns für dieselbe hochwertige Qualität wie bei olympischen Turnringen entschieden, statt für billigen Kunststoff, um einen bequemeren Griff zu ermöglichen.
Die 28 mm Dicke von 360GRIPS™ entspricht der Dicke der vorgeschriebenen Kreuzhebe- und Klimmzugstangen und ist optimal für Zugbewegungen.
Verhindern Sie Gelenkschmerzen und Verletzungen
Im Gegensatz zu einer festen Stange erlaubt 360GRIPS™ Ihren Händen eine freie Drehungin der natürlichsten Handhaltung.
Natürliche Drehung verhindert Unbehagen und ermöglicht es Ihnen, sich mehr auf das Zusammenpressen Ihres Rückens zu konzentrieren.
Passt auf Langhanteln und Geräte
Langhantelrudern, Latziehen, Kabelzugrudern an der Maschine, Langhantel-Kreuzheben, Langhantel-Schulterzucken und viele weitere Übungen können mit dem 360GRIPS™ ausgeführt werden.
Kabelrudern
Gesichtszüge ziehen
Latziehen
Einarmiges Kabelrudern
Langhantelrudern
Kreuzheben
Hochziehübungen
Schulterzucken
und dutzende mehr.
Bewertet mit 4,9 von 5 von über 1200 Kundinnen und Kunden Verstellbare Riemen
Von 0 bis 15 Zoll
Möchtest du vorgebeugte Fronthebel-Rudern ausführen, ohne dir Sorgen um den Bewegungsumfang zu machen?
Möchten Sie die Bänder beim Kreuzheben so kurz wie möglich halten?
Verlängern Sie die Riemen entsprechend mit den Spannverschlüssen an den 360 Grips MAX.
Wachse deine Nackenmuskeln
Farmer Walks sind wahrscheinlich die besten Fallenmuskeltrainer aller Zeiten.
Führe mühelos Farmer's Walks und Schulterzucken mit dem 360GRIPS MAX aus.
Die Holzgriffe sorgen dafür, dass deine Hände nicht abrutschen, sodass du dich voll und ganz auf deine Nackenmuskeln konzentrieren kannst.
Steigerung der Brust- und Rumpfaktivierung
Nutzen Sie Instabilitätstraining, um Ihre Stabilisatoren zu trainieren!
Snarr et al. fanden heraus, dass Liegestütze an einem Schlingentrainer die Aktivierung der Bauchmuskeln stärker steigerten als gewöhnliche Liegestütze.
Noch überraschender war, dass die Aktivierung der Körpermitte beim Schwebepush-up genauso stark war wie bei einer Bauchpresse!
360GRIPS™
Häufig gestellte Fragen
Sind die Träger verstellbar?
Ja, die Riemen sind mit der eingebauten Spannschließe verstellbar.
Wie hoch ist die maximale Kapazität?
Sie wurden nicht bis zur maximalen Kapazität getestet, unser Griff gibt vorher nach, bevor die Kapazität geprüft werden kann. Wir haben jedoch 600 Pfund getestet und es hat einwandfrei funktioniert.
Aus welchem Material sind die Riemen gefertigt?
Wir verwenden Nylon. Es ist viel teurer als Polypropylen, aber es lohnt sich, da Nylon stärker und haltbarer ist.
Aus welchem Material bestehen die 360GRIPS?
Die MAX-Version besteht aus Holz. Das Holz ist Birken-Sperrholz. Dasselbe Material wie bei hölzernen Turnringen!
Die PRO-Version besteht aus hartem Nylon.
Welche Übungen kann ich mit ihnen ausführen?
Klimmzüge, Langhantelrudern, Robbenrudern, Schulterzucken, umgekehrtes Rudern, Kreuzheben, Frontkniebeugen, mit Bändern unterstützte Drückübungen, mit Bändern unterstützte Bizepsübungen und viele mehr!
Ihr Erfolg
ist garantiert
Wir möchten, dass du deine Fitnessziele erreichst, dein Leben genießt und dich gesund fühlst. Das Letzte, was wir wollen, ist, dir zusätzlichen Stress zu bereiten. Wenn du also entscheidest, dass dieser Artikel nicht das Richtige für dich ist, erstatten wir dir gerne unkompliziert und ohne Fragen 100 % des Kaufpreises zurück.
100 Tage risikofreie Probezeit
Volle Rückerstattung bei Unzufriedenheit
Ohne Fragen
Garantie inbegriffen
200.000+
Glückliche Athleten
4.9★
Durchschnittliche Bewertung
50+
Länder
99%
Zufriedenheit
Kensui Promise
100
Days
Money Back
No questions asked
The Kensui promise
Your success
is guaranteed.
We want you to reach your fitness goals, enjoy your life, and feel healthy. The last thing we want is to create more stress — so if you decide this isn’t for you, we’ll give you a no-hassle, no-questions-asked 100% refund.
- 100‑day risk-free trial
- Full refund if not satisfied
- No questions asked
- Warranty included
John D.
CrossFit
Sarah M.
Calisthenics
Eric B.
Powerlifting
Luke K.
Yoga
Tom B.
Powerlifting
Elias S.
MMA
Alex P.
Calisthenics
Nina L.
Swimming
200K+
Happy Athletes
4.9★
Average Rating
50+
Countries
99%
Satisfaction
Sold as a Pair 
1 / 20
360°Grips
A pair of rotatable handles you strap onto any bar, barbell, or machine. Wrists rotate freely on each rep — no torque on the joints, better mind‑muscle connection.
$39.00 or 4 payments of $9.75 on Shop Pay
In stock — ships in 24 hours. Delivery 3–5 days.
Sold out — restocking soon. Enter your email below and we’ll ping you the moment it’s back.
- 100‑day risk‑free trial
- Free shipping $100+
- Trusted by 200,000+
Strap them onto anything Universal fit
Pull-up bar Pulls · Chins
Barbell Rows · Curls
Cable Lat pull · Tricep
Rack / strap Anchor anywhere
See It In Action
Watch The 360°GRIPS™
See how the 360°GRIPS™ transform your pulling and pushing movements.
Full Rotation
360° Degree Rotation
Prevent injuries and get a better mind-muscle connection with unrestricted hand rotation.
- ✓ Hands rotate freely to the most natural position
- ✓ Reduces wrist, elbow & shoulder stress
- ✓ Activates stabilizer muscles for greater gains
- ✓ Transition from pronated to supinated mid-set
Premium Materials
No Slippage. No Compromise.
Handcrafted from Birch plywood — the same premium material as Olympic gymnastic rings. The 28mm handle matches regulation deadlift and pull-up bar thickness.
- ✓ Birch wood absorbs sweat for a secure grip
- ✓ Heavy-duty nylon straps (not cheap polyester)
- ✓ Adjustable cam buckles (0–15" range)
- ✓ Tested to 600+ lbs capacity
Expert Endorsed
Trusted By Top Coaches
"I highly recommend it for any pullup aficionado. When doing pull-ups, it can be very helpful for the joints, makes the muscles activate more, and just feels more satisfying. The knurling is aggressive enough to feel secure, but not too aggressive."
"Basically the same as rings but with a smaller profile. I'm a fan of rotation for minimizing overuse and providing a unique stimulus within a single set. Everyone needs at least one non-fixed pullup variation."
No Slippage
Handcrafted by Birch Wood
We opted for the same premium quality as olympic gymnastic rings instead of cheap plastic to allow for a more comfortable grip.
The 28mm thickness of 360GRIPS™ is the same thickness of the regulation deadlift and pull-up bars and is optimal for pulling movements.
Prevent Join Pain and Injuries
Unlike a fixed bar, 360GRIPS™ allows your hands to freely rotate in the most natural hand position.
Natural rotation prevents discomfort and allows you to focus more on the squeezing of your back.
Fits on Barbells and Machines
Barbell rows, lat pull downs, machine cable rows, Barbell deadlift, barbell shrugs and many more exercises can be performed with the 360GRIPS™.
Versatility
Works On Everything
Bars, barbells, cables, bands, machines — the 360°GRIPS™ attach to virtually any setup.
Pull-Ups
Barbell Rows
Lat Pulldown
Deadlift
Cable Rows
Face Pulls
Shrugs
Single Arm Rows
360°GRIPS MAX Features
More Than Just Pull-Up Handles
Adjustability
Adjustable Straps
From 0 – 15 inches
Want to perform tuck front lever rows without worrying about ROM? Want to hang the straps as short as possible for deadlifts?
Lengthen the straps accordingly using the cam buckles on the 360°GRIPS MAX.
Trap Builder
Grow Your Traps
Farmer Walks & Shrugs
Farmer walks are probably the greatest trap builders of all time. Easily perform farmer walks and shrugs with the 360°GRIPS MAX.
The wooden grips ensure your hands won't slip so you can really focus on your traps.
Instability Training
Boost Chest & Core
Science-Backed Activation
Take advantage of instability training to train your stabilizers! Snarr et al. found that performing push-ups on a suspension device increased activation of the abdominals to a greater extent than regular push-ups.
Even more surprising — core activation during the suspension push-up was just as great when compared to a crunch!
Questions?
Frequently Asked Questions
Yes, the straps are adjustable from 0 to 15 inches with the built-in cam buckle. Shorten them for deadlifts or lengthen them for tuck front lever rows.
We've tested the 360°GRIPS™ to 600+ lbs without issue. In practice, your grip will give out long before the straps do.
The PRO version uses hard nylon fiberglass handles. The MAX version uses birch plywood — the same material as Olympic gymnastic rings — for a premium, sweat-absorbing wooden grip.
Pull-ups, barbell rows, seal rows, lat pulldowns, inverted rows, deadlifts, shrugs, pushups, front squats, cable rows, face pulls, banded presses, banded curls, and many more.
We use heavy-duty nylon — significantly stronger and more durable than the standard polypropylene straps found on competing products.
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