Quando scegli se acquistare un giubbotto zavorrato o uno zaino per il rucking, ecco le cose principali da considerare.

• Capacità di peso
• Comfort e postura
• Multiuso
• Carico Personalizzato

Le piastre per zaino solitamente arrivano solo fino a 45lb. Questo può essere un buon peso per lunghe distanze superiori a 5 miglia. Tuttavia, per distanze più brevi non è un peso sufficiente per avere una sessione di rucking intensa.

I giubbotti zavorrati, invece, possono arrivare fino a 225lb. Questo peso può essere molto impegnativo anche per brevi sessioni di rucking di 1 miglio.

Inoltre, può essere un ottimo esercizio per vigili del fuoco e personale militare che potrebbero voler essere preparati a trasportare una persona sulla schiena in situazioni di emergenza.

Escursione di 6 miglia con giubbotto da 25lb e sacca di idratazione

Man mano che il peso aumenta sul tuo zaino, aumenta anche lo squilibrio causato dallo zaino. Aggiungendo più carico, il tuo centro di massa si sposta ancora più indietro.

Fare rucking con un equilibrio non uniforme farà sì che il tuo corpo si inclini in avanti per compensare. Questa cattiva postura può causare dolore al collo, alla schiena e alle spalle.

I giubbotti zavorrati, invece, aumentano il peso in modo uniforme sulla parte anteriore e posteriore del corpo.

Indipendentemente da quanto peso aggiungi, il centro di massa rimarrà nello stesso piano del centro di massa del tuo corpo. Questo porterà a un'esperienza di rucking molto più confortevole.

Infine, con un giubbotto zavorrato, il carico è distribuito uniformemente su una superficie più ampia, il che riduce qualsiasi trazione sulle spalle

I giubbotti zavorrati non sono solo per rucking o escursionismo. Puoi usarli per allenamenti HIIT, sprint in salita, corsa, allenamento a circuito, calistenia, arrampicata su roccia e molto altro!

Il giubbotto zavorrato è anche ottimo per incorporare un rucking ibrido che potrebbe prevedere di fare 5 flessioni o 5 salti squat ogni quarto di miglio.

Molti zaini richiedono un peso personalizzato affinché lo zaino possa essere indossato comodamente. Questi pesi personalizzati possono essere molto costosi, fino a 135$ per 45lbs.

La maggior parte dei giubbotti zavorrati richiede anche pesi personalizzati. Tuttavia il Kensui EZ-VEST in attesa di brevetto è compatibile con piastre di peso standard usate in palestra e vendute praticamente ovunque.

Sono molto più accessibili e possono essere usati anche al di fuori del giubbotto zavorrato per bilancieri e manubri. Questo giubbotto zavorrato non richiede pesi personalizzati solo per il rucking!

Il rucking è il meglio di entrambi i mondi, offrendoti la parte migliore della camminata e del sollevamento.

Questo dispositivo tutto-in-uno ti permetterà di fare ogni tipo di esercizio e non solo limitato al rucking.

Inoltre viene fornito non solo con una garanzia di rimborso di 100 giorni ma anche con una garanzia a vita.Questo significa che puoi provarlo, indossarlo e se non vedi miglioramenti nel tuo corpo in 100 giorni, restituirlo per un rimborso completo!

Tieni presente che il giubbotto è molto richiesto soprattutto a causa della pandemia di COVID-19 e del prezzo attuale in offerta, quindi le scorte sono estremamente limitate.