Presa per dita

Accessori per la presa con le dita che aggiungono un lavoro mirato su dita e avambracci alla tua routine di allenamento della presa.

Presa per dita: coppia di prese nere per l'allenamento delle dita con tre profondità di presa.

Presa per dita: vista posteriore di una presa con gancio di montaggio.

Presa per dita: uomo che esegue un rematore con bilanciere usando prese per dita.

Presa per dita: persona che tiene un bilanciere tramite prese per dita.

Presa per dita: uomo che esegue un rematore inverso usando prese per dita.

Presa per dita: primo piano di dita che afferrano una presa collegata a un cavo.

Presa per dita: due prese per dita sospese a una barra.

Presa per dita: uomo che tira verso l'alto prese fissate a una barra.

Presa per dita: uomo che tira prese collegate a elastici viola.

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Set: Singolo

Modello

Allena direttamente le dita
Varia il carico con cavi o elastici
Ottieni di più dai tuoi Swissies X

$25

Disponibile in magazzino Consegna stimata in 3–5 giorni lavorativi con destinazione US

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Finger Holds / Allenamento mirato delle dita

Porta il lavoro
sulla punta delle dita.

Tre livelli di presa in un accessorio compatto. Allena le dita in modo mirato con cavi ed elastici, oppure collegalo a Swissies X per allenarti alla sbarra.

Esplora i dettagli

Finger Holds in uso — K / FINGER HOLDSAllenamento mirato delle dita

Tre livelli

Facile, medio e difficile.

Cavo o elastico

Inizia con una resistenza controllata.

Compatibile con Swissies X

Passa anche al lavoro alla sbarra.

Dettaglio del design di Finger Holds — 3Livelli di difficoltà della presa

UNA PROGRESSIONE CHIARA

Un accessorio.
Tre modi di afferrare.

Scegli il livello di presa adatto alla tua forza attuale e al movimento. Cambia il punto di contatto prima di aggiungere resistenza.

ALLENATI A MODO TUO

Oggi un cavo.
Una sbarra quando sei pronto.

Collegalo direttamente a cavi ed elastici adatti. Aggiungi i ganci Swissies X per rematori e sospensioni alla sbarra, con resistenza e assistenza adatte al tuo allenamento.

Scopri le specifiche

Configurazione di allenamento con Finger Holds

IN PRATICA

Rendilo parte
della tua routine.

Movimenti reali. Più modi per usare la tua attrezzatura.

Lavoro ai cavi con Finger Holds — Lavoro ai cavi

Lavoro con elastici con Finger Holds — Lavoro con elastici

Rematori inversi con Finger Holds — Rematore inverso

LAVORO MIRATO SULLA PRESA

Allena le dita
che sostengono il sollevamento.

Il lavoro diretto sulla presa si affianca a rematori, stacchi e trazioni.

Tre livelli di contatto

Le posizioni facile, media e difficile cambiano il modo di tenere l'accessorio. Scegli il livello prima di aumentare il carico.

Controlla la resistenza

Cavi ed elastici permettono di caricare direttamente i flessori delle dita. Usa i ganci Swissies X quando vuoi una configurazione montata sulla sbarra.

Pratica da portare con te

Un accessorio compatto da 0.7 lb. Porta con te questa presa per un lavoro mirato su dita e avambracci.

LE SPECIFICHE

Conosci la tua attrezzatura.

I dettagli che ti aiutano a scegliere.

Livelli di presa: Facile / Medio / Difficile
Uso diretto: Cavi ed elastici adatti
Compatibilità con la sbarra: Con ganci Swissies X
Obiettivo dell'allenamento: Forza delle dita e della presa
Profilo: Presa compatta a più livelli

QUALCHE DETTAGLIO IN PIÙ

Buone domande.
Risposte chiare.

Ti serve aiuto con la tua attrezzatura?

Contatta il nostro team ↗

Mi serve Swissies X?

Solo per montare le prese su una sbarra. Possono anche collegarsi direttamente a cavi ed elastici adatti.

Come rendo l'esercizio più difficile?

Scegli un livello di presa più impegnativo o modifica gradualmente la resistenza. Mantieni una presa controllata per tutto il movimento.

Posso usarli per i rematori?

Sì. Tra gli usi mostrati ci sono rematori ai cavi e configurazioni alla sbarra con Swissies X.

100giorni

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