Rubber Resistance Bands
Elastici di resistenza per regolare assistenza e resistenza man mano che aumenta la forza.
L’unico attrezzo che funziona in entrambe le direzioni.
Ogni altro attrezzo in palestra aggiunge peso. Un elastico può anche toglierlo, rendendo possibili le trazioni oggi e più difficili spinte, squat e rematori domani. Quattro resistenze, da 15 a 125 lb, in un anello di gomma che entra nella tasca di una giacca.
Quattro resistenze, un sistema
Dai 15 lb dell’elastico rosso per il riscaldamento ai 125 lb del verde per tirate intense, la scala copre dalla mobilità alle trazioni con forte assistenza. Gli elastici si combinano quando serve una resistenza intermedia.
- Progressione graduale : riduci l’assistenza man mano che diventi più forte.
- Combina due elastici per resistenze intermedie.
- Il set da 4 copre l’intero intervallo di 15–125 lb in una volta sola.
Il percorso collaudato verso la prima trazione e la ventesima
Passa un elastico sopra la barra, mettici il piede e farà la parte che ancora non riesci a fare. Quando diventi più forte, passa a un elastico più leggero finché non ne avrai più bisogno. È la progressione che i coach usano da decenni, perché funziona.
- Verde → Viola → Nero → Rosso : un percorso verso ripetizioni senza assistenza.
- Ampiezza completa a ogni ripetizione, a differenza di una macchina per trazioni assistite.
- Aggancia Swissies e lo stesso elastico diventa una stazione per pulldown.
Una palestra nella tasca della giacca
Il lattice naturale a strati si allunga in modo fluido per tutta la ripetizione e riprende la forma, sessione dopo sessione. Pesa pochissimo, quindi lo stesso elastico del rack viaggia in borsa, valigia o vano portaoggetti.
- Tensione fluida e progressiva : più forte in alto, più leggera in basso.
- Anello da 41″ che si ancora a barre, rack, porte o piedi, senza ferramenta.
- Camera d’albergo, parco o garage: il tuo programma viaggia con te.
Scegli la tua resistenza
L’intervallo di resistenza di ogni elastico e dove rende al meglio.
| Elastico | Resistenza | Ideale per |
|---|---|---|
| Rosso | 15–35 lb | Riscaldamento, mobilità, curl, pushdown e assistenza leggera |
| Nero | 25–65 lb | Flessioni con elastico, rematori e assistenza moderata nelle trazioni |
| Viola | 65–85 lb | Assistenza forte, squat e stacchi con elastico |
| Verde | 55–125 lb | Assistenza massima per le prime trazioni e sollevamenti ad alta resistenza |
| Set da 4Miglior convenienza | 15–125 lb | La scala completa: ogni livello e progressione |
Sei tra due livelli? Combina un elastico leggero con uno più forte: le resistenze si sommano.
Un elastico, un programma completo.
Cosa permette di fareConsiglio: aggancia un elastico a Swissies per pulldown, rematori e pushdown con una vera impugnatura.
La massima versatilità per ogni dollaro in palestra.
Quattro resistenze, 15–125 lb, assistenza e resistenza dallo stesso anello di lattice, coperte dalla prova di 100 giorni senza rischidi Kensui.
Scegli il tuo elastico Disponibile · Spedizione in 24 ore · Spedizione gratuita da $100La promessa Kensui
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