Landmine Press & Squat
Een landmine-accessoire voor een comfortabele grip bij presses en squats.
Een Viking-press en een hack-squatmachine wegen 800 lb. Deze weegt 6.
De twee machines die deze handgreep vervangt, behoren tot de grootste en duurste apparaten in een commerciële sportschool. Ze begeleiden eigenlijk alleen een gewicht door een boog, precies wat je halterstang in een landmine gratis doet.
Schoudertraining: de Viking-press
De gebogen drukbaan met neutrale greep staat bekend als vriendelijker voor de schouders dan strikt bovenhands drukken met een halterstang. De landmine leidt het gewicht naar voren en omhoog, zodat je zwaar kunt drukken zonder het gewricht te forceren.
- Neutrale grepen houden polsen en schouders in hun sterkste positie.
- Drukken met twee handen of één arm met dezelfde handgreep.
- Een geleide boog waarbij je romp nog steeds voor stabiliteit zorgt.
Beentraining: de hack squat
Draai je opstelling om en dezelfde handgreep wordt een hack-squatstation. De vaste boog van de landmine houdt je rechtop en brengt de belasting op je quadriceps, met veel minder vraag naar balans dan bij een squat met een vrije halterstang.
- Squatten met de nadruk op je quadriceps zonder een machine van $3.000.
- Geleide baan = makkelijker veilig tot dicht bij spierfalen trainen.
- Wissel in seconden van stand: train schouders en benen in een superset.
Gemaakt om te belasten, niet te ontzien
Robuuste stalen constructie met ergonomische grepen die in beide standen comfortabel blijven: bovenhands drukken of tegen je borst gesteund voor squats. Schuift op elke standaard Olympische stang, zonder gereedschap.
- Universele Olympische pasvorm — werkt met de stang die je al hebt.
- Ergonomische afstand tussen de grepen voor drukken en squats.
- 6 lb: hangt na je training aan een haak en neemt geen vloerruimte in je sportschool in.
De machines versus de handgreep
Dezelfde bewegingen. Een totaal ander ruimtebeslag en prijskaartje.
| Viking-press- en hack-squatmachines | 
Deze handgreep + je stang | |
|---|---|---|
| Kosten | Duizenden per stuk | $39 in totaal |
| Ruimtebeslag | Een hele kamer | Eén stang in een hoek |
| Gewicht van het materiaal | Honderden lb per stuk | 6 lb |
| Viking presses | ✓ | ✓ |
| Hack squats | ✓ | ✓ |
| Past in een thuisgym | ✗ | ✓ |
Twee standen, één trainingsweek.
Wat je ermee kunt doen- Viking-press met twee handen
- Eenarmige landmine-press
- Push press en thrusters
- Zittend schouderdrukken
- Hack squats
- Squats met het gewicht voor je
- Split squats en lunges
- Kuitheffen
Combineer met de draaibare Kensui-landmine-handgreep voor roeien en rotaties: een complete gym in één hoek
Schouder- en beentraining voor $39.
Eén handgreep, de stang die je al hebt en twee van de beste machineoefeningen in de sportschool, met Kensui’s risicovrije proefperiode van 100 dagen.
In winkelwagen Op voorraad · Verzending binnen 24 uur · Gratis verzending vanaf $100De belofte van Kensui
Jouw succes
is gegarandeerd.
We willen dat je je fitnessdoelen bereikt, van het leven geniet en je gezond voelt. Het laatste wat we willen is extra stress veroorzaken — dus als je besluit dat dit niets voor jou is, krijg je zonder gedoe of vragen 100% van je geld terug.
- 100 dagen risicovrij proberen
- Volledige terugbetaling als je niet tevreden bent
- Zonder vragen
- Inclusief garantie
