Vous voulez un gilet lesté qui améliorera vos performances lorsque vous l'enlevez. Si vous voulez sauter plus haut, avoir un temps de réaction plus rapide et améliorer votre endurance, un gilet lesté est un outil incroyable.

Cependant, de nombreux gilets lestés ne sont pas compatibles avec le basketball, il est donc important de choisir le bon gilet lesté.

Dans cet article de blog, nous passerons en revue les 6 critères qu'un gilet lesté doit satisfaire pour le basketball ainsi que notre recommandation principale.

1. Design mince

Vous voulez un gilet mince et compact, un gilet à sac de sable serait extrêmement encombrant. Vous voulez aussi un gilet où les poids ne rebondissent pas et ne bougent pas pendant que vous courez et sautez.

2. Réglable

Vous voulez un gilet lesté ajustable pour qu'il soit ajusté à votre forme quelle que soit votre taille et votre morphologie. Vous voulez un gilet lesté qui possède des bretelles d'épaule et une sangle de poitrine réglables afin qu'il soit bien serré sur votre corps, presque comme s'il faisait partie de vous.

3. Conception haute

Pour le basketball, vous voulez un gilet lesté qui se place haut sur votre corps et couvre principalement votre poitrine. Vous voulez que le reste de votre torse puisse bouger et tourner librement. De plus, la conception haute empêchera vos genoux et cuisses de heurter le gilet lorsque vous vous accroupissez pour sauter ou tirer.

4. Bretelles étroites

Vous voulez trouver un gilet lesté avec un rembourrage minimal aux épaules pour permettre une meilleure mobilité au-dessus de la tête. Tirer, attraper des rebonds, défendre nécessitent tous des mouvements au-dessus de la tête et vous ne voulez pas être gêné par un rembourrage trop volumineux. De plus, vous n'ajouterez pas de charges lourdes pour le basketball, donc il n'est pas nécessaire d'avoir un rembourrage excessif.

5. Portable

Supposons que vous vouliez 30 lbs sur votre gilet lesté de basketball. Voudriez-vous vraiment porter 30 lbs chaque jour jusqu'au terrain ? Vous voulez un gilet lesté où les poids peuvent être ajoutés et retirés en quelques secondes !

6. Doublure lavable

Votre gilet lesté va forcément devenir humide et même malodorant à cause de tous vos entraînements intensifs de basketball. Il est donc important d'avoir un gilet qui peut être facilement lavé. Vous voulez un gilet avec une doublure amovible que vous pouvez mettre dans la machine à laver.

EZ-VEST® Lite

Épuisé

Notre recommandation : EZ-VEST®

Pour ceux qui veulent améliorer leurs compétences en basketball, nous recommandons le EZ-Vest Lite pour plusieurs raisons.

Premièrement, il est réglable à la fois sur la bretelle d'épaule et la sangle de poitrine, ce qui est très rare à voir sur les gilets. Cela permettra aux utilisateurs de s'assurer que le gilet leur convient parfaitement.

Deuxièmement, il se place très haut sur le corps pour vous permettre de sauter et de lever vos genoux jusqu'à votre torse sans aucune restriction.

Troisièmement, il possède des bretelles d'épaule de seulement 2 pouces de large comparées à d'autres gilets lestés qui varient de 2,5 à 4 pouces. Les bretelles étroites signifient moins de restrictions lors du tir au panier.

Quatrièmement, le EZ-VEST utilise des plaques de poids au lieu de sacs de sable ou de blocs de fer. Cela signifie qu'au lieu de manipuler de nombreux petits poids, il vous suffit de glisser une plaque de poids.

Enfin, il est livré avec une doublure amovible qui peut être retirée et lavée en machine.

À propos de l’auteur

Remy a commencé la callisthénie en 2014 et a maîtrisé des mouvements avancés tels que la traction à un bras, le front lever, le muscle-up à un bras et plus encore.

Choisir le meilleur gilet lesté pour le basket-ball