Glossaire des acronymes de la gymnastique au poids du corps

Peut-être que vous pratiquez la calisthénie depuis un moment, ou peut-être que vous êtes débutant.

Quoi qu'il en soit, vous voyez beaucoup d'acronymes en ligne, comme sur reddit et instagram, que vous ne comprenez pas et vous ne voulez pas passer pour un ignorant en demandant. Heureusement, vous pouvez utiliser ce glossaire de calisthénie !

GLOSSAIRE (par ordre alphabétique..)

90DPU = Pompes à 90 degrés

BL = Back lever

FL = Front Lever

HS = Équilibre sur les mains

HSPU = Pompes en équilibre sur les mains

HeSPU = Pompes en appui sur la tête

OAC = Tractions en supination à un bras

OAFL = Front lever à un bras

OAP = Tractions à un bras

OAPL = Planche à un bras

PPPU = Pompes pseudo planche

PU = Pompes

MU = Muscle-up

RTO = Ring Turn Out

SBD = Dips à barre droite

C'est presque tout ! J'espère que ça aide !