Bandes de résistance en caoutchouc
Des élastiques de résistance pour ajuster l’assistance et la résistance à mesure que votre force progresse.
Le seul équipement qui fonctionne dans les deux sens.
Tous les autres outils de votre salle ajoutent du poids. Une bande peut aussi en retirer : rendre les tractions possibles aujourd’hui, puis les développés, squats et tirages plus difficiles demain. Quatre résistances, de 15 à 125 lb, dans une boucle de caoutchouc qui tient dans une poche de veste.
Quatre résistances, un seul système
Des 15 lb de la bande rouge pour l’échauffement aux 125 lb de la bande verte pour une forte tension, la gamme couvre tout, de la mobilité aux tractions fortement assistées. Les bandes se combinent pour obtenir une résistance intermédiaire.
- Progression par paliers : réduisez l’assistance à mesure que vous gagnez en force.
- Combinez deux bandes pour obtenir des résistances intermédiaires.
- Le lot de 4 couvre toute la plage de 15 à 125 lb en une seule fois.
Le chemin éprouvé vers votre première traction, puis votre vingtième
Passez une bande autour de la barre, placez-vous dedans et elle fait la part que vous ne pouvez pas encore faire. À mesure que vous progressez, passez à une bande plus légère jusqu’à ne plus en avoir besoin. C’est la progression qu’utilisent les entraîneurs depuis des décennies, parce qu’elle fonctionne.
- Vert → Violet → Noir → Rouge : un parcours intégré vers les répétitions sans assistance.
- Une amplitude complète à chaque répétition, contrairement à une machine à tractions assistées.
- Accrochez les Swissies et la même bande devient une station de tirage vertical.
Une salle de sport dans une poche de veste
Le latex naturel multicouche s’étire fluidement sur toute la répétition et reprend sa forme, séance après séance. Il ne pèse presque rien : la même bande qui reste sur votre cage voyage dans votre sac de sport, votre valise ou votre boîte à gants.
- Résistance fluide et progressive : plus forte en haut, plus douce en position basse.
- Boucle de 41″ à fixer aux barres, cages, portes ou pieds, sans matériel supplémentaire.
- Chambre d’hôtel, parc, garage : votre programme vous suit.
Choisissez votre résistance
La plage de résistance de chaque bande et ses points forts.
| Bande | Résistance | Idéal pour |
|---|---|---|
| Rouge | 15–35 lb | Échauffement, mobilité, curls & pushdowns, assistance légère |
| Noir | 25–65 lb | Pompes avec bande, rowing, assistance modérée aux tractions |
| Violet | 65–85 lb | Assistance importante, squats & soulevés de terre avec bande |
| Vert | 55–125 lb | Assistance maximale pour les premières tractions, mouvements lourds avec résistance |
| Lot de 4Meilleur rapport qualité-prix | 15–125 lb | La gamme complète : tous les niveaux, toutes les progressions |
Entre deux niveaux ? Combinez une bande légère et une plus forte : les résistances s’additionnent.
Une bande, un programme complet.
Les exercices possiblesConseil de pro : fixez une bande aux Swissies pour les tirages verticaux, le rowing et les pushdowns avec une vraie poignée.
Le plus de possibilités par dollar dans votre salle.
Quatre résistances, de 15 à 125 lb, assistance et résistance avec la même boucle de latex, le tout couvert par l’essai sans risque de 100 jours de Kensui.
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