Trois niveaux de contact
Les positions faciles, moyennes et difficiles modifient la façon de tenir l’accessoire. Choisissez le niveau avant d’augmenter la charge.
Prise pour les doigts
Des accessoires de prises de doigts pour ajouter un travail ciblé des doigts et des avant-bras à votre entraînement de préhension.
Prise pour les doigts
Prises pour doigts / Travail ciblé des doigts
Placez l’effort
au bout des doigts.
Trois niveaux de prise dans un accessoire compact. Travaillez les doigts de façon ciblée aux poulies et aux élastiques, ou ajoutez Swissies X pour vous entraîner sur une barre.
Découvrir les détails
01
Trois niveaux
Facile, moyen et difficile.
02
Poulie ou élastique
Commencez avec une résistance contrôlée.
03
Compatible avec Swissies X
Passez aussi au travail sur barre.
UNE PROGRESSION CLAIRE
Un accessoire.
Trois façons de tenir.
Choisissez le niveau de prise adapté à votre force actuelle et au mouvement. Changez le point de contact avant d’ajouter de la résistance.
ENTRAÎNEZ-VOUS À VOTRE FAÇON
Une poulie aujourd’hui.
Une barre quand vous êtes prêt.
Reliez les prises directement aux poulies et élastiques adaptés. Ajoutez les crochets Swissies X pour les tirages et suspensions à une barre, avec une résistance et une assistance adaptées à votre entraînement.
Découvrez les caractéristiques
EN PRATIQUE
Intégrez-le
à votre routine.
De vrais mouvements. Plus de façons d’utiliser votre installation.
Exercices à la poulie
Travail avec élastiques
Tractions australiennes
TRAVAIL CIBLÉ DE LA PRISE
Entraînez les doigts
qui tiennent la charge.
Le travail direct de préhension complète les tirages, soulevés de terre et tractions.
Contrôlez la résistance
Les poulies et élastiques permettent de charger directement les fléchisseurs des doigts. Utilisez les crochets Swissies X pour une installation sur barre.
Entraînement à emporter
Un accessoire compact de 0,7 lb. Emportez cette prise compacte pour un travail ciblé des doigts et des avant-bras.
LES CARACTÉRISTIQUES
Connaissez votre équipement.
Les détails pour vous aider à choisir.
- Niveaux de prise
- Facile / Moyen / Difficile
- Utilisation directe
- Poulies et élastiques adaptés
- Compatibilité avec les barres
- Avec les crochets Swissies X
- Objectif d’entraînement
- Force des doigts et de préhension
- Profil
- Prise compacte à plusieurs niveaux
QUELQUES DÉTAILS SUPPLÉMENTAIRES
De bonnes questions.
Des réponses claires.
Besoin d’aide pour votre installation ?
Contacter notre équipe ↗Ai-je besoin de Swissies X ?
Uniquement pour fixer les prises sur une barre. Elles peuvent aussi se connecter directement aux poulies et élastiques adaptés.
Comment rendre l’exercice plus difficile ?
Choisissez un niveau de prise plus exigeant ou modifiez progressivement la résistance. Gardez toujours une prise contrôlée.
Puis-je les utiliser pour les tirages ?
Oui. Les tirages à la poulie et les installations sur barre avec Swissies X font partie des usages présentés.
100jours
ESSAI SANS RISQUE
LA PROMESSE KENSUI
Votre routine.
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Testez votre nouvel équipement lors de vos propres séances grâce à notre essai sans risque de 100 jours.
Lire la politique de retourLA COMMUNAUTÉ EN ACTION
Ce qu’en disent les utilisateurs : Prises pour doigts.
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