Landmine Basic Handle
Ein kompakter Landmine-Griff, der dein Langhantel-Setup um Drücken, Rudern und Rotationsübungen ergänzt.
Jede Landmine-Übung beginnt mit einer Sache: etwas zum Festhalten.
Drücken, T-Bar-Rudern, Rotationen – die Landmine ist die vielseitigste Ecke in deinem Fitnessstudio. Alles, was dir dafür noch fehlt, ist ein guter Griff. Genau dieser Griff kostet $29.
In zwei Sekunden an der Stange
Das Design zum Einhängen wird über die Scheibenaufnahme jeder Standard-Olympiastange gelegt – ohne Klemmen, Werkzeug oder Gefummel zwischen den Sätzen. Funktioniert mit einer Landmine-Basis oder einer in einer Ecke fixierten Stange.
- Universelle Passform – Standard-Olympiaaufnahmen mit 2″.
- Sofort an- und abgehängt – lass ihn hängen oder wechsle mitten im Training.
- Keine Landmine-Basis nötig – eine Ecke und ein Handtuch reichen.
Entdecke das T-Bar-Rudern
T-Bar-Rudern gehört zu den besten Übungen für den Rücken – genau dafür wurde dieser Griff entwickelt. Stell dich über die Stange, hänge den Griff ein und rudere mit einem kräftigen neutralen Griff, mit beiden Händen oder mit einem Arm nach dem anderen.
- Ein neutraler Griff hält Handgelenke und Ellbogen beim schweren Rudern in einer angenehmen Position.
- T-Bar-Rudern mit beiden Händen oder einarmiges Rudern mit demselben Griff.
- Der Landmine-Bogen führt das Gewicht bei jeder Wiederholung auf einer sauberen Bahn.
3 lb Griffgewicht. 200 kg Belastbarkeit.
Massiver Stahl, keine beweglichen Teile, nichts, was verschleißt. Mit 3 lb passt er unauffällig in die Sporttasche, ist aber für 200 kg (440 lb) ausgelegt – fast das 150-Fache seines Eigengewichts. Einfache Dinge, richtig gebaut, halten ewig.
- Konstruktion aus massivem Stahl – keine Sorgen um Schweißnähte mitten im Satz.
- 200 kg (440 lb) Belastbarkeit – belade die Stange so schwer, wie dein Rudertraining es verlangt.
- Wartungsfrei – an einen Haken hängen und fertig.
Improvisierte Griffe vs. Basic-Griff
Jeder beginnt beim Landmine-Rudern mit einem Handtuch oder einem unter die Aufnahme geklemmten V-Griff. Niemand bleibt dabei.
| Handtuch / eingeklemmter V-Griff |
 Basisgriff | |
|---|---|---|
| Bleibt an der Stange befestigt | Rutscht und verschiebt sich | Fest eingehängt |
| Griffposition | Beengt, ungleichmäßig | Gleichmäßige neutrale Griffe |
| Vertrauen unter hoher Belastung | Für 200 kg / 440 lb ausgelegt | |
| T-Bar-Rudern mit beiden Händen | Unhandlich | Dafür gemacht |
| Landmine-Drücken | ||
| Kosten | „Kostenlos“ | Einmalig $29 |
Für $29 bekommst du viele Übungen.
Was damit möglich wirdDrücken · Ziehen · Hüftbeugen · Kniebeugen · Rotieren – mit einer Stange, die du bereits besitzt
Die besten $29 für dein Fitnessstudio.
Ein Griff aus massivem Stahl eröffnet dir alle grundlegenden Landmine-Übungen – mit Kensuis 100-tägiger risikofreier Testphase. Soll sich der Griff mit der Bewegung drehen? Wähle den drehbaren Landmine-Griff.
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Dein Erfolg
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Wir möchten, dass du deine Fitnessziele erreichst, dein Leben genießt und dich gesund fühlst. Wir wollen dir auf keinen Fall zusätzlichen Stress bereiten – wenn du entscheidest, dass es nichts für dich ist, erstatten wir dir unkompliziert und ohne Nachfragen 100 % des Kaufpreises.
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