長さ調整式トライセップスストラップ
上腕三頭筋や上半身のトレーニングでより快適な設定を見つけられる、長さ調整可能なケーブルストラップです。
重量は毎セット調節する。 長さを最後に調節したのはいつですか？
お持ちのケーブルアタッチメントはどれも長さが固定され、可動域もずっと同じ。プッシュダウンを伸ばし切るのに適した長さは、オーバーヘッドで深く伸ばすには適していません。このストラップなら調節できます。固定式アタッチメントにはできないことです。
長さもトレーニングの変数。今こそ自在に調節。
種目ごとに適したストラップの長さは違います。固定式アタッチメントでは、ロープの長さに合わせるしかありません。長さ調節式ストラップなら数秒で調節でき、 種目に合わせて器具を設定できます。器具に種目を合わせる必要はありません。
- 短い設定 — 反動を抑えたプッシュダウンで、しっかり最大収縮。
- 長い設定 — オーバーヘッドエクステンションとフェイスプルを全可動域で。
- アタッチメントを交換せず、セット間で種目を切り替え。
腕を育てるストレッチのために
長頭は上腕三頭筋で最も大きな部分で、十分な負荷がかかるのは 頭上で深く伸ばした姿勢です。短いロープではストレッチが途中で止まりますが、長い設定なら長頭が働く位置まで手を動かせます。
- 頭上での全可動域 を使ったエクステンション。途中で妨げません。
- 同じ長い設定で、肩後部と背中上部を鍛えるフェイスプルも快適に。
- 同じループで、片腕カール、ロウ、アイソレーション種目も。
3つの素材、弱点なし
高耐久ナイロンウェビング が荷重を支え、 フォームパッド付きループ が高重量のセットでも手に快適にフィット。 ステンレス製Dリング で一般的なケーブルマシン、ホームジム、抵抗トレーニング機器に接続できます。
- 汎用接続 — ケーブルマシン、ファンクショナルトレーナー、バンドにも対応。
- パッド付きグリップ で、重量が増えて汗をかいても快適。
- 軽くて薄い。ジムバッグに入れて、ケーブルのある場所へどこへでも。
トライセプスロープと長さ調節式ストラップの比較
どのジムにもあるロープと、その代わりになるストラップ。
| 一般的なトライセプスロープ | 長さ調節式ストラップ | |
|---|---|---|
| 長さ | 固定 | 数秒で調節可能 |
| オーバーヘッドエクステンションの可動域 | 途中で制限 | 十分なストレッチ |
| 高重量時のグリップ | 手が端まで滑る | パッド付きループでしっかり固定 |
| 経年摩耗 | ほつれ・毛羽立ち | 高耐久ナイロン＋スチール |
| 片腕トレーニング | 使いにくい | ✓ |
| ジムバッグに収納 | かさばる | ✓ 薄くて軽い |
1つの接続で、充実した ケーブルトレーニング。
対応する種目上腕三頭筋 · 上腕二頭筋 · 肩 · 背中 · 体幹 — 1本のストラップとケーブルで
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