Landmine Basic Handle
バーベルにプレス、ロー、回旋種目を加える、コンパクトなランドマインハンドルです。
ランドマイン種目は、まずこれが必要です。 握るためのハンドル。
プレス、Tバーロウ、回旋運動。ランドマインはジムの一角を多彩に活用できる器具です。あとは、使い勝手のよいハンドルさえあれば十分。このハンドルなら$29で始められます。
2秒でバーに装着
この フック式デザイン は標準的なオリンピックバーのスリーブにかぶせるだけ。クランプや工具は不要で、セット間に手間取ることもありません。ランドマインベースにも、部屋の隅に固定したバーにも使えます。
- 汎用サイズ — 標準の2″オリンピックスリーブに対応。
- 着脱は瞬時に。付けたままでも、トレーニング途中で交換しても使えます。
- ランドマインベースは不要。部屋の隅とタオルがあれば使えます。
Tバーロウを始めよう
Tバーロウは背中を鍛える代表的な種目で、このハンドルが生まれた理由でもあります。バーをまたいでハンドルを引っかけ、 安定したニュートラルグリップで、両手でも片腕ずつでもロウを行えます。
- ニュートラルグリップ で、重いロウでも手首と肘を快適に保ちます。
- 1つのハンドルで、両手のTバーロウも片腕のロウも。
- ランドマインの弧状の軌道が、反復ごとにスムーズな負荷の動きを保ちます。
3 lb の本体重量。 200 kg の耐荷重。
頑丈なスチール製で可動部品がなく、摩耗する箇所もありません。重量は 3 lb とジムバッグに収まる軽さながら、耐荷重は 200 kg（440 lb） 。本体重量の約150倍です。シンプルなものこそ、正しく作れば長く使えます。
- 頑丈なスチール構造 — セット中に溶接箇所を心配する必要はありません。
- 耐荷重200 kg（440 lb） — ロウに必要な重さまで、しっかり加重できます。
- メンテナンス不要。フックに掛けて保管するだけ。
即席グリップとBasic Handleの比較
ランドマインロウは、タオルやスリーブの下に挟んだVハンドルから始めるもの。でも、いつまでもそのままではありません。
| タオル／挟み込んだVハンドル |
 ベーシックハンドル | |
|---|---|---|
| バーに固定されたまま | 滑る・ずれる | フックで固定 |
| グリップ位置 | 窮屈で不均等 | 均等なニュートラルグリップ |
| 高負荷でも安心 | 耐荷重200 kg / 440 lb | |
| 両手でのTバーロウ | 使いにくい | 専用設計 |
| ランドマインプレス | ||
| 費用 | 「無料」 | $29、一度だけ |
$29で広がる トレーニング。
できるようになる種目押す・引く・ヒンジ・スクワット・回旋 — 今あるバーで
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頑丈なスチール製ハンドル1つで、ランドマインの定番種目をすべて実現。Kensuiの 100日間のリスクなしお試しが付いています。動きに合わせてグリップを回転させたいなら、 Landmine Swivel Handleをお選びください。
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