手：角度をやわらげる
約15°のウェッジが、腕立て伏せ、プランク、倒立、プランシェ練習での手首の位置を変えます。伸縮ストラップはさまざまな手のサイズに対応します。
ASCENT™
腕立て伏せ、倒立、スクワットの関節への負担を軽減。
自重トレーニングやスクワットで、手やかかとを快適な角度に調整できる携帯用トレーニングウェッジです。
ASCENT™
ASCENT / 手・足用ウェッジ
小さな傾斜。
変わるポジション。
床でのトレーニングに緩やかな角度を。ASCENTはプッシュ動作では手の下に、スクワットのバリエーションではかかとの下に置いて使います。
細部を見る
01
15°の傾斜
床との接し方を変える。
02
手またはかかと
ウェッジの2つの使い方。
03
コンパクトな1ペア
トレーニング用品と一緒に持ち運べる。
スタート地点を変える
新しい角度で、
床に向き合う。
傾斜面が手のひらと前腕の間の角度を変えます。凹凸のある仕上げと伸縮ストラップが、ウェッジ上での手の位置を支えます。
腕立て伏せの、その先へ
同じペア。
異なる役割。
ASCENTをかかとの下に置き、かかとを上げたスクワットやピストルスクワットに使用できます。上半身の練習から下半身のトレーニングまで使える、コンパクトな器具です。
仕様を見る
実際のトレーニングで
いつものトレーニングに
取り入れる。
実際の動きで、器具の使い方が広がる。
腕立て伏せ
パイク種目
ピストルスクワット
セットアップガイド
ひとつのウェッジ。
2つの鍛え方。
傾斜を手の下にも、かかとの下にも。
かかと：スクワットを探る
かかとを上げた姿勢を試したいときは、ウェッジをかかとの下に置いてスクワットやピストルスクワットを練習できます。
5°ずつ追加
別売りのASCENT Boostersは、傾斜を5°ずつ増やします。構成に合わせて15°から20°、25°に調整できます。
持ち運べる、確かな質感
木目調の凹凸が、グラスファイバー製ウェッジにしっかりした接触面を与えます。手のひらの汗が多いときは、少量のチョークが役立ちます。
アスリートの声
手首が硬く、痛みを抱えるクライアントの指導にぴったりです。手首への負担を少し和らげるだけでなく、手を強くする助けにもなります。腕立て伏せやスクワットのトレーニングでは、間違いなく定番の道具です。
アスリートの声
バーピーはさまざまな能力を鍛えるのに優れています。ただ、私には難しい種目でした。Kensui Fitnessのこのハンドウェッジを手に入れるまでは。手首の位置を整えてくれるので、関節にさらにダメージを与えずに衝撃を受け止めやすくなりました。
仕様
器具を詳しく知る。
選ぶために知っておきたい詳細。
- 基本の傾斜
- 約15°
- 構造
- ガラス繊維強化ナイロン
- 表面
- 木目調の凹凸
- 手の保持
- 伸縮ストラップ
- 別売りブースター
- 1段階ごとに5°追加
- 含まれます
- 1ペアと携帯バッグ
傾斜を増やせますか？
はい。別売りのASCENT Boostersで5度ずつ追加できます。
手に汗をかいた場合は？
表面には凹凸があります。さらにグリップが必要な場合は、少量のチョークが役立ちます。
足にも使えますか？
はい。ASCENTをかかとの下に置き、かかとを上げたスクワットのバリエーションに使用できます。
100日
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