Landmine Press & Squat
プレスやスクワットで快適なグリップを提供するランドマインアタッチメントです。
ランドマインプレス＆スクワットハンドル
2台のマシン · 1つのハンドル
バイキングプレスとハックスクワットのマシンは 合計 800 lb。 このハンドルは 6 lb。
このハンドルが代わりを務める2台のマシンは、業務用ジムでも特に大きく高価な器具です。その役割は、負荷を弧状の軌道に沿って動かすこと。ランドマインに取り付けたバーベルでも、同じ動きを追加費用なしで実現できます。
モード1 · バイキングプレス 
01
肩の日：バイキングプレス
ニュートラルグリップで弧を描くプレスは、厳密なバーベル・オーバーヘッドプレスよりも 肩にやさしいことで知られています 。ランドマインが負荷を前方かつ上方に導くため、関節を無理に動かさず高重量を扱えます。
- ニュートラルグリップ で、手首と肩を最も力を発揮しやすい位置に保ちます。
- 同じハンドルで、両手でも片腕でもプレス。
- 軌道はガイドされても、安定させるのは体幹。
モード2 · ハックスクワット 
02
脚の日：ハックスクワット
設置方向を変えると、同じハンドルが ハックスクワットステーション に。ランドマインの固定された弧状の軌道が上体を起こした姿勢を保ち、大腿四頭筋に負荷を伝えます。フリーウェイトのバーベルスクワットほどバランスを取る必要もありません。
- 大腿四頭筋を集中的に鍛えるスクワット を、$3,000のマシンなしで。
- ガイドされた軌道で、限界に近づくまで安全に追い込みやすい。
- 数秒でモードを切り替え、肩と脚のスーパーセットに。
スチール · 6 lb 
03
気兼ねなく重さを載せられる設計
頑丈なスチール構造 と人間工学に基づくグリップで、頭上へのプレスでも、胸に当てたスクワットでも快適に使えます。 標準的なオリンピックバーに差し込むだけ。工具は不要です。
- オリンピックバーに幅広く対応 — 今お持ちのバーで使えます。
- プレスとスクワットの両姿勢に適した、握りやすいグリップ間隔。
- 6 lb。使い終わったらフックに掛けるだけで、ジムの床を占有しません。
マシンとハンドルの比較
同じ動き。設置面積と価格は大違い。
| バイキングプレス＋ハックスクワットマシン | 
このハンドル＋お持ちのバー | |
|---|---|---|
| 費用 | それぞれ数千ドル | 合計$39 |
| 設置面積 | 部屋1つ分 | 部屋の隅にバー1本 |
| 器具の重量 | それぞれ数百lb | 6 lb |
| バイキングプレス | ✓ | ✓ |
| ハックスクワット | ✓ | ✓ |
| ホームジムに置ける | ✗ | ✓ |
2つのモードを、 1週間のトレーニングに。
取り組める種目
プレスモード
- 両手でのバイキングプレス
- 片腕でのランドマインプレス
- プッシュプレス・スラスター
- シーテッドショルダープレス
スクワットモード
- ハックスクワット
- 前方に加重したスクワット
- スプリットスクワット・ランジ
- カーフレイズ
Kensui Landmine Swivel Handleと組み合わせてロウや回旋運動も。部屋の一角に充実したジムが完成
肩の日も脚の日も、$39で。
ハンドル1つと今あるバーで、ジムの代表的なマシン動作を2種類実現。Kensuiの 100日間のリスクなしお試しが付いています。
カートに追加 在庫あり · 24時間以内に発送 · $100以上で送料無料
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理由は問いません
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